Олег Труфанов

Кто-нибудь по жизни проходил "состояние овоща"? Меня не так давно накрыла депрессия и это был ад.. Хочется поделится советами, что реально помогло и как было у меня. Знакомо состояние, когда лежишь, вроде понимаешь, что надо бы встать и делать дела, а в голове – каша и апатия ко всему.. "Зачем всё это надо... Какой во всём смысл?". И лежишь. И сил нет. И все серо. Так вот, я понял одну простую вещь: чтобы сломать этот порочный круг, надо просто ВСТАТЬ И СДЕЛАТЬ ХОТЬ ЧТО-ТО. Не "навести порядок во всей квартире"...