Найти в Дзене
Выход из состояния овоща
Кто-нибудь по жизни проходил "состояние овоща"? Меня не так давно накрыла депрессия и это был ад.. Хочется поделится советами, что реально помогло и как было у меня. Знакомо состояние, когда лежишь, вроде понимаешь, что надо бы встать и делать дела, а в голове – каша и апатия ко всему.. "Зачем всё это надо... Какой во всём смысл?". И лежишь. И сил нет. И все серо. Так вот, я понял одну простую вещь: чтобы сломать этот порочный круг, надо просто ВСТАТЬ И СДЕЛАТЬ ХОТЬ ЧТО-ТО. Не "навести порядок во всей квартире"...
7 месяцев назад
5 способов побороть страх на основе собственного опыта
Забудьте про страх и сомнения. Все в жизни бессмысленно. Вспомните что рождение и смерть одно и тоже. Ибо вы пришли из ниоткуда и уйдете в никуда. Тело это лишь оболочка данная вам на время. Пользуйтесь ею по максимуму...
4 года назад
За что я благодарен COVID-19
Я потихоньку начал догонять, что проблем не надо боятся, а наоборот радоваться им! Тем самым освобождаться от страхов.
4 года назад