Евгений Лямин

Желаю чтобы несмотря на погоду, обстоятельства, усталость, было хорошо. Чтобы был кто-то, кто в самый сымашедший день просто возьмёт за руку и ничего не спросит, обнимит. Чтобы были вечера, когда можно завернуться в плед, пить чай с чем-то вкусным и чувствовать я в порядке, я дома. Верьте в себя, чтобы не происходило. Любви. Очень много. Той, которая слышится без слов. Той, которая начинается с Вас...

💚

Он видит мир, чувствует, помнит, но у него нет голоса. Вы не подозреваете о его существовании, пока однажды тишина не будет нарушена Эта история началась не с мифа, а со скальпеля. В середине XX века врачи и нейроучёные, такие как Роджер Сперри и Майкл Газзанига, нашли радикальный способ помочь больным с тяжёлой эпилепсией. Они перерезали мозолистое тело — плотный пучок из миллионов нервных волокон, мост между двумя полушариями мозга. Эпилептические шторма прекращались. Пациент, казалось, оставался...

Любовь к себе — это когда ты наливаешь себе чай, даже если некому налить тебе. Когда позволяешь себе отдохнуть, не дожидаясь выходных и больничного. Когда говоришь «нет» тому, что отнимает силы, и «да» тому, что согревает изнутри. Это умение быть на своей стороне, даже когда ты ошибаешься...

Жизнь не в борьбе, а в счастье. Да, в счастье. Все мы странники, и даже в темных глубинах души своей мы ищем счастья. Счастья как великой согласованности между тем, что мы желаем, и тем, что требует от нас действительность...

?" Принимать все как есть, жизнь как есть: навык, который освобождает. Но, что на самом деле стоит за этой фразой? Это не пассивная покорность, не равнодушие и не слабость. Это — осознанный навык, который можно и нужно развивать. Как мускул, который делает нас гибче, устойчивее и внутренне свободнее. Что это за навык? Вот простой пример если меня на дороге кто-то подрежет, или ещё какая дичь будет, то я легко пидора назову пидором. Не собираюсь ему что-то доказывать или "учить" на дороге. Сделаю вдох - выдох и поеду дальше...

! Сегодня фокус на трансформациях, глубине и духовном пути. Это день внутренней работы, перерождения и соприкосновения с тем, что обычно находится за пределами суеты. Сегодня важно не убегать от чувств и не пытаться «быть в порядке», а позволить себе честно прожить то, что поднимается...

Эта сфера связана с детьми (своими или теми, кто рядом), творчеством, вдохновением и радостью жизни. С тем состоянием, в котором хочется светиться, а не соответствовать. Сегодня особенно важно разрешить себе удовольствие и хотя бы на время перестать быть слишком серьёзным. Не ради пользы и результата, а просто потому,...

💫 Полнолуние усиливает и отражает всё: мысли, эмоции, желания, внутренние противоречия. И в начале года оно особенно важно –оно словно подсвечивает, с каким состоянием вы входите в новый цикл. 🔮 Что важно сделать в этот день: 1️⃣ Замедлиться и побыть в контакте с собой Избегайте суеты и перегрузки. Полнолуние любит тишину, честность и внимание к внутренним ощущениям. 2️⃣ Отпустить то, что больше не служит Задайте себе вопросы: – что я больше не хочу нести в этом году? – какие состояния, привычки,...

!🎄🎄🎄 Для кого-то из нас это год был наполнен поиском тишины, возвращением к себе и моменту «здесь и сейчас». Это был путь не вовне, а внутрь. Около 20 часов я провел с вами в месте. Со мной вы дарили себе тишину,  осознанно дышали, меняли внутренние пространство, чувствовали. Вам огромное взаимное спасибо за это время! Для каждого кто был на практиках есть свои индивидуальные, самые ценные достижения...

Декабрь разгоняет круговерть суматохи. Но повод замедлиться всё же есть, завернуться в плед и побыть наедине с собой. Календарный год заканчивается, он был разным. В нем были взлеты, которые хочется окрыленно помнить, и падения, от которых до сих пор может сжиматься сердце. Были встречи и расставания, смех и тишина, уверенность и сомнения. Давай сделаем самое важное: поблагодарим этот уходящий год. За всё, что он принес. И хорошее, и не очень. Возьми блокнотик, ручку, чашку чего-то теплого. И в перед...

Люди обычно считают чудом хождение по воде или воздуху. Но я думаю, что реальное чудо - это идти внимательно по земле. Тит Нат Хан