Найти в Дзене
Статьи
Витамины для волос (ЭТО ЗНАНИЕ СПАСЛО МОИ ВОЛОСЫ ЭТОЙ ВЕСНОЙ)
Правильный уход за волосами начинается не с выбора масок или шампуней, прежде всего его следует начать с коррекции вашего питания. Если его в рационе недостаточно или мало БЕЛКА, то это обязательно отразится на вашей голове👩 и ногтях💅. Есть несложная схема расчета белка для женщин: если вы не тренируетесь, то достаточно в день съедать объем белка, исходя из пропорций 1-1.5 г на 1 кг вашего веса, если тренируетесь или у вас тяжелая физическая работа — то стоит эту норму увеличить до 2 грамм на 1 кг веса...
471 читали · 3 года назад
5 РЕЦЕПТОВ ИЗ МОЛОДОЙ КРАПИВЫ (ВИТАМИНЫ НА ЗАВТРАК!!!)
СЕГОДНЯ МЫ ПРОДОЛЖИМ РУБЛИКУ С ВИТАМИННЫМИ РЕЦЕПТАМИ ИЗ КРАПИВЫ. На заметку! Для готовки лучше всего используют только очень молодые верхние листочки крапивы, т.к. они еще не успели "накопить" в себе горечь, характерную для более "взрослых" листочков. Перед добавлением крапивы в блюдо сырье следует хорошенько промыть. Омлет с крапивой Продукты: 200г молодой крапивы, 1/2 луковицы. 4 яйца, 50-70 мл молока, 20г растительного масла (для жарки), соль/молотый перец по вкусу Ошпарьте крапиву кипятком и мелко нарежьте...
3 года назад
5 РЕЦЕПТОВ ИЗ МОЛОДОЙ КРАПИВЫ (ВИТАМИНЫ НЕОБХОДИМЫЕ ВЕСНОЙ!!!)
РЕЦЕПТОВ ИЗ МОЛОДОЙ КРАПИВЫ Крапива — ценное поливитаминное растение, своеобразный природный концентрат витаминов. Аскорбиновой кислоты в ней вдвое больше, чем в плодах чёрной смородины и лимоне, содержание каротина выше, чем в ягодах облепихи, моркови и щавеле, а всего лишь 20 листков крапивы обеспечивают наш организм суточной нормой витамина А. Помимо этого, крапива богата витаминами К, Е и В и микроэлементами, среди которых железо, магний, медь, кальций и др. В состав крапивы входят кремний,...
114 читали · 3 года назад
Весенние украшения для окон. Шаблоны 2022 года
С наступлением весны, окна в детских садах, школах, офисах, квартирах, иногда украшают различными вырезанными рисунками. На данной статье размещены весенние украшения для окон. #птички #цветы #листья...
178 читали · 3 года назад
серия книг о Корморане Страйке
Добрый день! Наверное уже не для кого не секрет, что Роберт Гэлбрейт – это псевдоним всем нами известной Джоанн Роулинг. Под вымышленным именем знаменитая писательница рассказывает нам историю о частном детективе Корморане Страйке и его помощнице Робин Эллакотт, которым предстоит расследовать жестокие и пугающие преступления, срытых на улочках Лондона. Убийства, насилие, запутанные интриги – вот с чем придётся столкнуться тандему из бывшего военного и амбициозной молодой леди. Книги цикла На сегодняшний день цикл состоит из 5 книг 1...
3 года назад
В КАКОМ ПОРЯДКЕ ЧИТАТЬ АННУ ДЖЕЙН Серия «Музыкальный приворот»: 1. Музыкальный приворот. 2. По ту сторону отражения. 3. На волнах оригами. 4. На крыльях. + бонус «Мы же семья». + бонус-история «Red Lords. Странные кумиры». 1. Только с тобой. Антифанатка. 2. Только с тобой. Антигерой. Спин-офф к «Музыкальному привороту» 1. Его фанатка.  Серия «Мой идеальный смерч»: 1. Мой идеальный смерч. 2. Игра с огнем. 3. За руку с ветром. + бонус «Незваный гость».  Серия «Северная корона»: 1. По звездам. 2. Против ветра.  Серия «Небесная музыка»: 1. Луна. 2. Солнце.  Серия «Притворись моей парой»: 1. Восхитительная ведьма. 2. Влюбленная ведьма. + бонус «Ведьма на карантине». Даня+Даша 1. Любовь/Ненависть 2. Ненависть/Любовь Одиночная книга: 1. Поклонник.
828 читали · 3 года назад