MeaningPath

Единственность, уникальность, присущие каждому человеку, определяют и смысл каждой отдельной жизни. Неповторим он сам, неповторимо то, что именно он может и должен сделать — в своем труде, в творчестве, в любви. Осознание такой незаменимости формирует чувство ответственности за собственную жизнь, за то, чтобы прожить ее всю, до конца, высветить во всей полноте. Человек, осознавший свою ответственность перед другим человеком или перед делом, именно на него возложенным, никогда не откажется от жизни. Он знает, зачем существует, и поэтому найдет в себе силы вытерпеть почти любое как. Виктор Франкл «Сказать жизни «Да!»: психолог в концлагере»

Вы не можете изменить то, что случилось, вы не можете изменить то, что сделали вы, или то, что причинили вам. Но вы можете выбирать, как вам жить сейчас. Эдит Ева Эгер "Выбор. О свободе и внутренней силе человека"

Каждый человек иногда совершает ошибки. Это могут быть незначительные оплошности или серьезные проступки, которые влекут за собой неприятные последствия. В первом случае мы извиняемся, если это необходимо, и быстро забываем о совершенном. Во втором же случае мы можем начать испытывать вину, которая будет лежать на нас тяжелым грузом и не даст идти дальше. Важно понимать, как справляться с чувством вины. Если после совершенного проступка мы будем оставаться прежними и только глубже зарываться в чувство вины, то это не принесет нам ничего, кроме страдания, которое со временем будет усиливаться. Мы можем начать презирать самих себя, относиться к себе с отвращением, но от этого не будет никакой пользы. Последствия, к которым привела наша ошибка, невозможно обратить, поэтому всё, что мы можем сделать - воспользоваться опытом случившегося и направить его на изменение самих себя. Если мы совершили ошибку по отношению к кому-то, например, сильно обидели или ударили человека в приступе гнева, и теперь испытываем вину, перед нами встает выбор - уйти в презрение к самому себе, либо измениться, воспользовавшись случившейся ситуацией, как источником опыта. Мы не можем исправить зло, которое причинили, оно останется навсегда, но мы можем начать контролировать себя ради того, чтобы в будущем не повторить ошибку. Чувствуя вину за свой проступок, мы можем начать совершать хорошие поступки, чтобы загладить эту вину. Совершая хорошие вещи ради того, чтобы больше не причинять зло и оберегать наших близких от негативных проявлений самих себя, мы начинаем меняться. Если мы будем действовать ради кого-то, а наши намерения будут искренними, то мы сможем обуздать агрессивные побуждения, справляться с нашими ненавистями и зависимостями. #meaninpath #психология #чувствовины

Мы видим, что источники осмысленной жизни, деятельности и мышления никогда не иссякают. Они берут свое начало не только в благополучии и богатстве, но и в конфликтах, стрессах и травмах. Они протекают и через юность, и через старость. И мы всегда имеем возможность укрепить свои силы их драгоценной влагой. Элизабет Лукас "Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы"