А, что если...?

Петрушка – очень популярная зелень, которая часто используется в русской и европейской кухне. Обычно ее добавляют в супы, салаты и рыбные блюда, так как она улучшает вкус и придает пикантность. Но, помимо кулинарной ценности, это растение очень питательно и полезно для здоровья. Богата питательными веществами В двух столовых ложках петрушки содержится (от суточной нормы): В петрушке очень мало калорий, но она богата калием и витаминами. Витамин А играет огромную роль для нашего иммунитета, а также влияет на здоровье глаз...

Зелёный чай постепенно становится таким же привычным, как и чёрный. А ведь еще недавно в России он считался настоящей редкостью. Благодаря особой технике при производстве зелёного чая чайные листья практически полностью сохраняют свой полезный состав. Смесь эфирных масел придаёт напитку чудесный аромат. А входящие в состав кальций, йод, фтор, теин, аминокислоты и витамины группы Е, К, С, Р и А оказывают благотворное влияние на организм. Но что будет, если пить зелёный чай каждый день? Улучшится состояние зубной эмали В зелёном чае много фтора...

Многие люди думают, что только крепкие спиртные напитки реально опасны для здоровья, а пиво же никакого вреда организму причинить не может, так как это легкий и безобидный алкоголь. Если вы в ближайшем будущем не желаете деградировать и превратиться в настоящего алкоголика, то прислушайтесь к мнению специалистов, которые настоятельно рекомендуют отказаться от каждодневного употребления пива. Почему же так опасно для здоровья систематически пить пиво? Что произойдет с вашим организмом, если вы не...

Темп нашей жизни с каждым годом все быстрее. Так и хочется добавить в сутки лишний час, а лучше – несколько, чтобы успеть все запланированное. Сон и отдых за "ненадобностью" отодвинуты на последнее место в списке важных дел. Но силы рано или поздно заканчиваются, ведь возможности не безграничны и многие подстегивают свой организм энергетиками. Знакомо? Энергетики – что это? Это средне- и сильногазированные безалкогольные и слабоалкогольные напитки, которые содержат вещества, создающие эффект бодрости, прилива сил и энергии...

О полезных свойствах меда знают многие. Однако оказывается, этому продукту уже тысячи лет, и он содержит все необходимые для поддержания жизни и здоровья вещества: витамины, минералы, энзимы и воду. Так вот, если есть мед в умеренных количествах, каждый день с вашим телом произойдет ряд заметных изменений. Во-первых, мед повлияет на состояние и внешний вид кожи. Все потому, что мед действует как антиоксидант, и его регулярное употребления «очищает» организм от токсинов. Кроме того, он обладает антибактериальными свойствами, что тоже позитивно скажется на качестве кожи...