Тренер диетолог-нутрициолог

Уважаемые коллеги и мои дорогие подопечные, приглашаю вас на вебинар "ЯГОДИЧНЫЙ ЭКСПЕРТ"!! 🗓 22 марта в 19:00 мск ЧТО БУДЕТ НА ВЕБИНАРЕ? - Анатомия ягодичных мышц - ЧТО нужно знать о ягодицах, кроме базовых функций - Как по осанке и визуальной диагностике понять, работают ли ягодичные - Плоскостопие, вальгус стоп и колен, наклон или разворот таза, гиперлордоз, смещение таза, протрузии, грыжи - все, что мешает вашим ягодицам активироваться и расти - Миофасциальный релиз инструмент для включения ягодичных мышц - Почему не включается ягодицы так, как хочется и необходимо, какие мышцы этому припятствуют - Колени можно выносить за носки, а прожимать ягодичные в самом конце вообще смысла нет - 3D тренировки, как одни из инструментов работы с ягодицами - Какие упражнения малоэффективны и на какие стоит обратить больше внимания ❇️ ДЛЯ ТРЕНЕРОВ: - Научитесь проводить диагностику клиента - Сможете определять, по какой причине не растут ягодицы и как с этим работать - Сделаете силовые эффективнее и разнообразнее - Дадите возможность клиенту заниматься для здоровья ❇️ ДЛЯ ПОДОПЕЧНЫХ - Почувствуете ягодичные мышцы по настоящему даже те, кто никогда не чувствовал и поймете, что не надо делать 200 приседаний - Попробуете на себе все самые эффективные техники для включения ягодиц - Поймете, как тренироваться для здоровья, снизите риски травматизации - Узнаете, как делать упражнения в правильной технике Регистрация по ссылке tatyanafitform.taplink.ws

Привет, меня зовут Татьяна и я твой проводник в стройный образ жизни. Возьму за руку и проведу к желаемой фигуре и здоровью. Без подсчёта калорий, без диет, через коррекцию по дефицитам. Только рациональное питание и плавное снижение веса, чтобы ты успела понять и осознать как здорово, когда ешь много, вкусно и при этом стройнеешь без отката и страха съесть что-то не то! Я дипломированный фитнес тренер диетолог-нутрициолог готова взять тебя на ежедневное сопровождение до результата! 15 лет я помогаю людям стать здоровыми. И готова делиться своими знаниями с вами!! Немного обо мне: В 2011 окончила Южно-Уральский государственный университет по специальности "Инструктор физической культуры и оздоровительных технологий" С 2016г по 2019г обучалась на всех модулях Международного центра дополнительного профессионального образования по диетологии (у кандидатов медицинских наук, докторов интегративной и превентивной медицины) 2017г FPA Ассоциация профессионалов фитнеса "Фитнес диетолог-нутрициолог" 2019г - 2020г From the TOP школа международного презентора Тараса Климова 2020г JBT Циклирование и периодизация от Виктора Симкина. г.Москва 2021г Диагностика тела 1.0 и 2.0. Диагностика осанки и коррекция фигуры. г.Москва FitUral - ежегодная международная фитнес конвенция. г.Челябинск