ЗОЖ со ВКУСОМ

Давненько не посещала РосСтат и очень даже зря! У многих людей складывается ошибочное мнение, что есть фрукты и овощи очень дорого. Давайте же подсчитаем! 80% семей, имеющих детей возрастом до 3-х лет, регулярно потребляют овощи, а вот фрукты едят уже только 65%...

Спорт и правильное питание оказывают огромное влияние на вес, но согласитесь, что есть и ряд других причин, скрывающихся в разных жизненных областях, которые негативно сказываются на весе. Отсутствие собственных желаний Многие люди живут ради других, пытаясь удовлетворять чужие интересы...

Продолжая тему масел, хочется рассказать о двух основных тропических маслах, а именно кокосовом и пальмовом. Стоит оговориться, что ниже речь пойдет о красном пальмовом масле, а не о гидрогенизированном,...

Растительные масла – ПОДСОЛНЕЧНОЕ, ОЛИВКОВОЕ или ЛЬНЯНОЕ? Что мы о них знаем? Какие используем и для чего? именно они станут основной темой для обсуждения в сегодня. Надеюсь, многие смогут почерпнуть для себя что-нибудь новое из нижеописанной информации...

Нельзя есть хурму до трех лет или слипнется желудок! Знакомое высказывание? Хурма – это отличный источник для потребления минералов и витаминов. В среднем, один плод может похвастаться содержанием от 30% до 40% суточной нормы витаминов С и А...