ПП Вкусно

на 100грамм - 35.46 ккал🔸Б/Ж/У - 1.08/1.86/3.83🔸 Ингредиенты: Помидоры 0.5 кг Уксус 9% 1 ст.ложка Масло оливковое 1 ст.ложка Горчица без сахара в составе 1 чайная ложка Чеснок 3 зубчика Зелень Перец чёрный молотый по вкусу Соль по вкусу Приготовление: Ингредиенты для маринада смешать, зелень мелко нарезать, чеснок выдавить через пресс...

1. Куриные рулеты с «фетой»  🔸на 100грамм - 133.82 ккал🔸Б/Ж/У - 22.29/4.63/0.66🔸    Ингредиенты:  филе куриных грудок 4 шт;  сыр фета 200 г;  лук зеленый 20 г;  чеснок 2 зуб;  сыр 30 г.  лимонный сок — по вкусу;  соль и перец — по вкусу;  оливковое масло — по вкусу;  перец чили красный 1 шт;    Приготовление:  Куриное филе разрезать на 2 части (предварительно удалив тонкую часть). Отбить (но не до дыр). Каждое отбитое филе посолить, поперчить и сбрызнуть лимонным соком. Оставить мариноваться как минимум на 20 минут...

Диетические куриные сосиски на 100 гр - 100 ккал Ингредиенты: -500 г куриного филе

Ингредиенты: - большой стакан кефира 1% жирности (около 300 мл) - 2 столовых ложки рассыпчатых отрубей - 1 столовая ложка льняной муки