Фигуры из пенопласта

Автор одной из самых мотивирующих книг для триатлетов и марафонцев нашего времени "История чемпионки мира по триатлону в серии Ironman". Крисси Велингтон - яркий пример человека, который всем сердцем любит спорт, триатлон и соревнования на выносливость, а самое главное, она знает, как стать лучшим в этом деле! 1...

Для того, чтобы сжечь жир, необходимо правильное питание. Многие совершают первую и очень важную ошибку, сильно сокращают рацион питания и переходят на низкокалорийное питание в 500-1000 килокалорий. При этом еще умудряются проводить разгрузочные голодные дни...

Проблема многих людей в том, что у них завышенные ожидания. Звучит вроде даже мило, но, увы, это не означает, что речь идëт о больших амбициях, высоких устремлениях или серьезных планах. Не-а. Завышенные ожидания — это наши сказочные представления о мире...

И порой отделить первые от вторых бывает непросто. Сложно решить – возможно ли менять те или иные стороны жизни? А если возможно, то насколько это целесообразно, каковы будут последствия? И чаще всего для нашего жизненного выбора камнем преткновения оказывается выбор… самих себя...

Родиной хурмы называют Древний Китай, где ее почитали при императорском дворе, описывая в летописи чудодейственные свойства. Даже в науке ботанике у нее божественное название — в переводе с латыни Diōspyros — «пища богов»...