Поколение Спорта

Добрый день, Дорогие Читатели! О пользе зарядки нам говорят с юных лет, но после 35-40 лет потребность в зарядке возрастает в несколько раз, так как физической активности в этом возрасте становится минимум. Поэтому в этой статье я расскажу Вам о простой зарядке, которая отлично подойдёт для женщин, чувствующих вялость и усталость в течение всего дня. 1. Круговые вращения руками: Плечевой отдел зачастую становится заложником малоподвижного образа жизни. Движение выполняйте прямые руками одинаковое количество раз в обе стороны...

Добрый день, Дорогие Читатели! Стремясь к максимальным размерам, некоторые атлеты раскачиваются настолько, что становятся униками из-за выделяющейся группы мышц. Кто-то накачивает огроменные бицепсы, кто-то развивает мышцы ног, у кого-то здоровенная спина, а кто-то раскачивает шею. И именно о последних мы и поговорим в этой статье. Приятного прочтения! 1. Билл Голдберг: Габариты Билла весьма внушительны. Так при росте 192 сантиметра его вес достигает более 120 килограмм. Однако, многим он запоминается именно своей шеей, что в сумме создаёт устрашающий и грозный образ...

Добрый день, Уважаемый Читатели! В истории бодибилдинга есть куча людей, которые своим упорством, дисциплиной и волей достигли невероятных результатов и навсегда вошли в историю этого спорта. Однако, есть и обратные примеры спортсменов, которые всевозможными способами искали свою популярность в этом направлении, чудовищно извращаясь в методах привлечения внимания к своей персоне. Сегодня мы поговорим о человеке, который навсегда вошёл в историю как самые "чудовищные и большие" бицепсы. Приступим! Грег Валентино родился в 1960 году в Нью-Йорке...

Приветствую, Читатель! В бодибилдинге становится всё больше и больше девушек, которые приходят с разными целями: кто-то стремятся похудеть, кто-то хочет подтянуть ягодицы, кто-то старается убрать бока и так далее. Однако, есть и такие девушки, который стремятся к рекордным объёмам. Именно о таких рекордсменках мы и поговорим. В этой статье мы поговорим о трёх девушках, которые обладают огромнейшими бёдрами и ягодицами. Приступим! 1. Анна Луиза Фрейтас: Анна имеет прозвище "ноги-убийцы", которое она получила, естественно, из-за огромных бёдер...

Добрый день, Читатели! Спортсмены с большими мышцами бывают не только в бодибилдинге. Существуют и другие виды спорта, где у спортсменов можно заметить явно выделяющуюся мышечную массу. Именно об этих видах спорта мы и поговорим. Приступим! 1. Кроссфит: Кроссфит является тяжёлым и функциональным видом спорта, который подразумевает выполнение определённого объёма нагрузки за определённый отрезок времени. В настоящий момент этот вид спорта становится популярнее с каждым днём, и им занимаются не только мужчины, но и женщины по всему миру...