Всё Про Спорт

Косые мышцы живота участвуют в построении такого желанного мужчинами V-образного силуэта и того, что называется у женщин, осиной талии. Поэтому данная тема будет актуальна для многих. Итак, порция полезной...

Всем привет! В наше время бытует много мифов о фитнесе и о спорте в целом, которые, порой, несут за собой больше вреда, чем пользы. Подписывайтесь на канал! Обязательно пишите в комментариях, какие из...

Пользу плавания в бассейне сложно переоценить, потому что вода является природным тренажёром, который равномерно помогает распределять нагрузку на все группы мышц. Занимаясь плаванием, вы повышаете общий тонус тела и помогаете ему расслабиться...

Как вы все знаете, UFC является самой популярной и известной организацией в мире. Все звёзды и лучшие бойцы MMA выступают именно там. А молодые и перспективные стремятся там оказаться. Если вы из числа...

В зависимости от задач тренировочного цикла спортсмену важно поднимать или снижать вес. Поэтому следует придерживаться некоторых правил. Однако не только спортсменам стоит следовать данным правилам, но...