Психология/ инвестиции

Идёт пора сдачи экзаменов, школьных, вступительных. Дети испытывают стресс. Задача родителей помочь пережить эти волнения. В школе только нагнетают обстановку. Директор, завучи, учителя постоянно твердят детям, что если они не сдадут экзамены, то все, останутся без аттестата и без будущего...

Заметили сколько сейчас информации. Масса источников информации и способов подачи. От крупных статей до 15секундных роликов. Микро источники информации отучили людей читать книги и воспринимать более полноценную информацию. Информация засоряет наш мозг. Одни учат фейсфитнесу, другие йоге, психологии, как вести дневник желаний, курсы кулинарии и т.д. Хочется узнать обо всем, и успевать все...

«Срочные дела, как правило, не самые важные,а важные – не самые срочные» Д.Эйзенхауэр У меня такое ощущение, что число часов в сутках сильно обрезали. Дел все больше, а времени на их выполнение все меньше. С такой проблемой столкнулась не только я, и существует она давно. Для её решения в 20в Эйзенхауэр придумал матрицу распределения дел. Для начала, давайте рассмотрим, кто же такой Д. Эйзенхауэр и почему ему можно доверять. Дуайт Эйзенхауэр прожил очень насыщенную жизнь. Эйзенхауэр был 34-м Президентом США, дважды побеждая в выборах, он проработал на этом посту с 1953 по 1961 годы...

Спойлер - волшебной таблетки не существует. Сейчас великое множество книг по саморазвитию, достижению успеха, про финансовую грамотность. И тут возникает вопрос: а насколько же эти книги помогают. Главная задача таких книг - замотивировать человека на изменения. Вы не найдёте универсальный секрет успеха. Там нет волшебной формулы миллионеров. Книги мотивируют. И так, какая ещё польза от прочтения книг по саморазвитию. Книги помогают в определении собственной цели в жизни Часто человек не знает, чего он хочет от жизни, какая его истинная цель...

И так, продолжаем работать с Внутренним ребенком. Это особенно актуально сегодня, в День защиты детей. Давайте поздравим не только своих деток, но и своего Внутреннего ребенка. Дадим ему возможность сегодня проявиться, порезвиться, поиграть. В прошлой статье мы узнали, что такое Внутренний ребенок, каким он бывает, зачем с ним работать и как. Сегодня продолжим выполнять упражнения. Они помогут нам вспомнить себя в детстве, свои ощущения, а также помогут начать контакт с нашим Внутренним ребенком...

Добрый день, мои дорогие читатели! Я решила попробовать написать серию статей про работу с самооценкой и уверенностью в себе. И первое с чем мы будем работать - это «Внутренний ребенок". В данной статье вы узнаете, что такое «внутренний ребенок», зачем с ним работать, как с ним работать. А так же пройдете тест, необходимо ли вам работать с вашим Внутренним ребенком. Поехали! Понятие «Внутренний ребенок». Понятие «внутренний ребенок» впервые ввел известный психолог К.Г. Юнг еще в начале 20 века. Сейчас этот термин очень популярен и употребляется во всех направлениях психологии...

У вас есть инструкция по эксплуатации бытовой техники, автомобиля, есть инструкции как ухаживать за домашними животными. Но нам при рождении забыли дать инструкцию к нашей жизни. Как поступать в той или иной ситуации. Что делать при поломке (проблеме). Я думаю надо исправить эту несправедливость. И сегодня написать такую инструкцию к нашей жизни. Правила будут простыми. 1. Никогда не сравнивайте себя с кем-то. Часто мы сравниваем, не понимая, что у человека совсем иные жизненные условия. Он может быть хуже ли лучше нас по разным обстоятельствам...

Когда устали от обыденности, и хочется изменений, попробуйте несколько из перечисленных способ. Изменения не заставят себя ждать. Отлично, если этот список будет состоять из 100 пунктов и более. А теперь представьте, как вы должны жить, чтобы пункты вашего списка начали воплощать в жизнь. Так ли вы живёте сейчас? Этот пункт заставляет посмотреть на свою жизнь со стороны, понять так ли вы живёте, как на самом деле хочется. И начать менять свою жизнь. 2. Откажитесь от сладкого. Сладкое - это наркотик...

Уверена вы сталкивались с ситуацией, когда силы вас покидают, ничего не хочется делать, а только лежать и чтобы вас никто не тревожил, полная усталость и разбитость. Чаще всего эта проблема решается отпуском, сном, отдыхом. Но бывает и так, что это не помогает. Человек попадает в замкнутый круг апатии и бессилия. Движется по инерции только чтобы выжить. Такое состояние может длится долгое время и даже может перерасти в депрессию. Что же это? Почему возникает? И как с этим бороться? Есть ряд причин, по которым уходит наша энергия...

Вы знаете, что все наши мысли влияют на нашу жизнь? Это уже доказано множеством ученых, не буду на этом останавливаться, если интересно забейте в интернете и прочитайте. В своей статье хочу поговорить как, влиять на свою жизнь используя свои мысли. Ежесекундно через наш мозг проходит масса мыслей. Они могут быть о чем угодно. Мы одновременно можем думать о погоде, работе, детях, как провести сегодняшний вечер, как нас бесит сосед и какие классные у меня коллеги. И обо всем этом мы можем подумать за секунду...

Шаг простой, но в тоже время сложный. Это научиться жить по принципу "здесь и сейчас". Жить здесь и сейчас – это значит отбросить мысли о прошлом и будущем, и сфокусироваться на настоящем. В таком состоянии...

Сегодня хочу поделиться с вами интересной техникой, я бы сказала разновидностью ведения дневника – это техника «Утренние страницы». Техника помогает освободить сознание, избавиться от навязчивых мыслей,...