Катерина Арефьева

Когда взрослый человек просит помочь, то он понимает и предполагает, что ему могут ответить "да" или "нет" в силу разных личных причин. И должен быть готов к любому варианту ответа. Многие по себе знают, что одно дело оказывать помощь из наполненного состояния и совсем другое - из опустошëнного...

В лихие девяностые моя мама пошла торговать на рынок. Для тех, кто в силу возраста, возможно не знает, торговали в палатках под открытым небом в любую погоду: дождь, град, снег, ветер, переворачивающий палатку вместе с вещами...

Часто мы думаем что причина в другом, а она в нас. Вот бы починить другого человека, как утюг, тогда бы всё было у нас замечательно. Но это иллюзия. И манипуляция к тому же. Ты делай так, а хорошо чувствовать себя буду я...

Деление эмоций на условно хорошие и плохие, уводит в заблуждение. Точнее будет сказать, что есть эмоции, которые мы не хотим переживать, они неприятные, нам от них плохо. А есть те, которые нам нравится переживать...

Чем уравновесить накатываюшее порой чувство бессилия и безысходности? Бывает, что и делать что-то специально не нужно. Стоит лишь расширить диапазон своего восприятия: внимать, слушать, смотреть вокруг, замечать...