Здоровье и красота

Белок – важный элемент, который обязательно должен присутствовать в ежедневном меню. С его помощью образовываются и восстанавливаются ткани, гормоны, кости, хрящи и кровяные тельца. Это вещество не откладывается в организме «про запас», поэтому его нужно постоянно добирать...

Большинство людей знают, что наша реальность не единственная. Вокруг существует множество параллельных пластов реальности, которые не доступны человеческому спектру восприятия. А тем временем психическая энергия способна оказывать определенное воздействие на человека и окружающий его мир...

Жить здесь и сейчас – значит пребывать в настоящем моменте, не концентрируясь на прошлом или будущем. В таком состоянии человек перестает быть тревожным, а становится более уверенным, в мыслях и действиях рождается гармония и счастье, появляются ответы на когда-то мучающие вопросы...

У кого-то утро начинается с чашки кофе, а кто-то более наблюдательный скажет, что утро начинается с унитаза. А я скажу: утро начинается с мыслей. Ведь даже убеждения о бодрящем кофе или унитазе – это уже способ мыслить определенным образом...

Если задуматься, люди очень редко благодарят кого-то, и еще реже – самих себя. Зачем себя благодарить – лишняя трата времени. А еще и каждый день – нет смысла. Практика благодарности сейчас набирает популярность не просто так...