Найти в Дзене
Как правильно медитировать. Взгляд, позы, образы.
Медитация - это мощный инструмент для достижения внутреннего покоя и гармонии. В различных духовных учениях существует множество вариантов медитации, каждый из которых имеет свои особенности и преимущества. Наиболее распространенные варианты - практика с открытыми или закрытыми глазами, с визуализацией или без, медитация сидя, стоя, лежа и в ходьбе. Итак, начинаем с самого простого. Держать глаза открытыми или закрытыми во время медитации? Это зависит от той Школы рекомендациям, которой вы следуете...
1 год назад
Сезон Цинмин (清明) — «Ясные дни»
5 апреля вступил в свои права очередной сельскохозяйственный сезон Цинмин (清明), что переводится как «чисто и ярко», «чисто и светло» или просто «Чистый свет». Название этого сезона имеет очень древние корни, В источниках периода Чуньцю и Чжаньго (VIII-III вв. до н.э.) уже встречаемся слово Цинмин. В других источниках говорится о том, что название произошло от названия юго-восточного ветра - Цинминфэн (清明风). Он символизирует начало возрождения природы. Приходит тепло, поднимается температура воздуха, чаще становятся дожди...
2 года назад
Сезон Чунь Фэнь 春分 — Весеннее Равноденствие
С 21 марта начался сезон Чунь Фэнь (春分)Весеннее Равноденствие, который продлится до 5 апреля. В этот период особенно важно уделять внимание сохранению и укреплению баланса в нашей жизни, в организме, в эмоциях и поступках. В День Равноденствия нступает баланс между растущим Ян и отступающей Инь (阴阳平衡), день становится длиннее, воздух теплее, усиливается и ускоряется движение жидкостей в руслах рек и стволах растений. Следуюя естественному ходу вещей, в организме и состоянии человека наблюдаются схожие процессы...
2 года назад
Пробуждение насекомых Цзин чжэ, 惊 蛰
В Китае наряду с общепринятым традиционным календарем существует древний традиционный сельскохозяйственный календарь Нунли (农历). Согласно Нунли 5 марта 2021 года начался Третий весенний сезон. Это время наступления устойчивого тепла...
111 читали · 4 года назад
Может да, а может — нет. Гуру Махараджа и путешествие к истоку Ганги.
Где же искать “настоящего Учителя”, как не в Гималаях? И скорее всего он должен жить там, где берет свое начало священная река Ганг или Ганга (как называют ее индусы). В этих путевых заметках вы узнаете:...
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала