Наталья Филичева

После спортивного похода группе полагается написать отчёт и сдать его в маршрутно-квалификационную комиссию. Это нужно, чтобы поход официально зачли участникам и они получили справки за прохождение похода определённой категории сложности. А эти справки, в свою очередь, нужны чтобы пойти в более сложный поход. Вот такой отлаженный механизм постепенного усложнения походов, довольно логичный. Даже некоторые коммерческие фирмы его используют. Вот, наконец-то, у меня дошли руки до написания своего участка похода...

На днях сдавала экзамен за курс школы базового уровня по пешеходному туризму 😊 Кто меня читает больше года - может и вспомнят, что что-то подобное уже было 😉 Действительно, год назад уже сдавала почти такой же экзамен, но за начальный уровень. Обычно все нормальные люди проходят за один год, а я растянула удовольствие 😅. Это потому, что в первый год обучения не ходила в учебно-тренировочный итоговый поход. Ну, а в этом мае таки сходила в поход по Дагестану и вот добралась до экзамена. Немного колебалась - сдавать или нет...

В прошлый раз я рассказала про избу и казахские обычаи, а сейчас продолжу про третью часть музея - краеведческую. Вот снимок озера Эльтон из космоса. Почти идеально круглая форма! Название происходит скорее всего от калмыцкого "алтын" - золотой. На закате и рассвете озеро действительно золотое... Рядом с большущим озером маленький посёлок. В озеро впадает 7 небольших рек и ручьев. На фото речка Большая Сморогда. Говорят, там можно встретить барсуков и черепах. Соль на Эльтоне добывали ещё со времён Ивана Грозного...

На днях посетили с экскурсией этнографический музей Алтын-Нур (переводится как Золотой луч) в Эльтоне. По сути, это целых три музея - русская изба, казахская юрта и краеведческий. Юрта, к сожалению, уже закрыта на зиму. Экспонаты частично в избе. А в тёплое время года в программу экскурсии входит угощение в юрте национальными блюдами. Посёлок Эльтон находится совсем недалеко от границы с Казахстаном и живут в нём преимущественно казахи. Музей основал бывший учитель технологии Смагул Мунтаев, большой энтузиаст и любитель истории...

Кормят, как и положено, три раза в день, с умеренно ранним ужином. Меню заказное. К ужину приносят листочек, где надо выбрать желаемый набор блюд. Без выбора, по умолчанию, дают фрукт, салатики на обед и ужин, второе блюдо на завтрак, сладости, графин шиповника и кисломолочку раз в два дня. Получается вполне себе правильное питание, если не считать выпечку и сладкое. Дома я точно питаюсь куда более беспорядочно, салаты дважды в день не ем, да и с овощными гарнирами как-то не складывается 🤔 Да и белка ем меньше...

С понедельника, прямо с утра пораньше, у нас началась напряжённая санаторная жизнь) Сначала зарядка. Несмотря на ранний час просторный зал почти полностью заполнен. Не ожидала. 45 минут, целый урок физкультуры! Вот бы и дома не лениться. Моя разминка на прогулке с пёселем, конечно, не может тягаться с таким обширным комплексом. Занятия проводятся в три потока, а когда их нет - можно придти и самостоятельно позаниматься на тренажёрах. В наличии довольно много всего - беговые дорожки, эллипсы, велотренажёры, гребные, гантели...

Санаторий находится совсем рядом со станцией. Плюс - близко идти, минус - поезда гудят на переезде, ночью хорошо слышно. Но они редко ходят. Это главный корпус, тут регистратура и все процедуры. Туи растут, можжевельники, розы. Красиво. Висит табличка про военный госпиталь. Лечили тут лётчиков. Только, как я поняла, сам санаторий тогда находился в другом месте на берегу озера. А всего в маленьком Эльтоне и окрестностях во время войны было 7 госпиталей! Заселение в два этапа проходило. Сначала документы забрали на оформление и всех отправили обедать...

Я в санаториях раньше не была. Точнее, не была с лечением. Без лечения как-то ездили с детьми, лет 10 назад, ещё от старой работы со скидкой. Но процедурами никакими там не пользовалась. И особой необходимости не было, и море жалко же пропускать. А теперь вот: 😉 Что-то по кругу всё. То локти, то колено, поясница, то стопа🤔 Надоело. И мышцы спины всё время забитые. Уж я не знаю, что я делаю не так, у меня и зарядка утром, и разминки в течении дня есть. А не особо помогает. А ещё ж нервишки пошаливают и сплю плохо ...

На днях закончила луковичную и прочую посевную😊 Сажала преимущественно около дома, на дачу только рябчики вернулись с летней побывки. Больше ничего там сажать не стала, мы весной там нечасто бываем. Весна же - самый горячий сезон у репетиторов) Поэтому надо радовать себя по постоянному месту жительства. Вот сентябрьская радость ☺️ Сейчас вторая половина октября, с погодой повезло, всё ещё цветёт вовсю. Мой первый цветник года за три я изрядно нашпиговала луковицами. Надо будет в следующем году подробно его отфотографировать, чтобы понимать осенью, где что сидит...

Недавно, согласовывая в Доброделе очередную решенную заявку, обратила внимание на круглое число. Ого, сотое место в Одинцовском округе 😉 Неплохо для юного добродела, который только год назад узнал про этот чудный ресурс. Тогда у меня было 4000 место, что ли. Переделано за это время немало. Да, не моими руками, а руками коммунальщиков, но придать импульс в нужном направлении - тоже ведь дело полезное) Стараюсь соблюдать меру, на каждую валяющуюся пачку сигарет заявку не делаю. По выходным местных...

Ну, наконец-то! Впервые с майских праздников выбралась в субботу поход, хоть и коротенький, выходного дня. Первая часть - домашняя - пешочком до электрички в Одинцово и дальше до Казанского вокзала- неожиданно оказалась более резвой, чем обычно) В центральном парке у нас с лета затеяли масштабный ремонт, всё перегородили и я ухитрилась забрести в тупик, из которого потом в темпе и большим кругом выбиралась 😒. На всех переходах и к вокзалу мчалась бегом), уфф, успела ☺️ Хорошо,что ехать далеко) Отдышалась и настроилась на отдых...

На днях захотелось разведать новые места и, в частности, другую дорогу в парк Малевича. Направилась в сторону Трёхгорки. Сначала дорога просто по городским районам, потом петляла по многочисленным СНТ, которые скорее на коттеджные посёлки теперь похожи. Вот где отлично, город совсем рядом, но живут на природе и в тишине 👍. Колоритная водонапорная башня попалась на пути) Через какое-то время, выбравшись из лабиринтов улиц на оперативный простор, вдалеке рассмотрела очень многообещающий знак! Ого, да я идеально вышла на велодорожку! Порассматривала карту, так и не поняла, куда она ведёт...