Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
5 лет назад
 • Вы подписаны

Подборка приложений для ведения дневника питания

1. FatSecret - самый популярный и распиаренный. Я им пользуюсь и своим советую. Простой в использовании. 2. Lifesum - второй по популярности, как мне кажется. Есть сканер штрихкодов, рейтинги продуктов по нужной калорийности, базовая оценка дня, можно выбрать себе диету. 3. MyFitnessPal - возможность использовать целые приёмы пищи, а не вбивать каждый раз продукты или блюда по отдельности. Своим главным достоинством считают крупнейшую среди счётчиков ккал на iOS пищевую базу данных. А также: создание собственных блюд и упражнений, статистика по основным питательным веществам, постановка целей...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Ем правильно, тренируюсь и НЕ ХУДЕЮ: ПОЧЕМУ ?

Давайте разбираться, и сразу первая новость, которая вас возможно шокирует: правильное питание и похудение - разные понятия. #ппролдугина Правильное питание для меня синоним здорового питания. В похудении...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент