Самосовершенствование

Вы замечали, что бабушки и пожилые люди в большинстве своем, словно "питаются негативом " или видят только плохое, не обращая внимания на хорошее. Есть прекрасный пример: Женщина жалуется, что очень переживает за своих дочерей. Одна торгует очками от солнца, и когда идёт дождь, очки не покупают, и торговля не идёт. А у другой зонты, и у неё бизнес останавливается, когда солнце и прекрасная погода. А ей советуют: а попробуйте радоваться в солнечную погоду за дочь у которой в продаже очки, а в дождь- за продажи дочери с зонтами...

1. Не осуждайте и не ругайте себя. Вы же знаете сами, что то самый прекрасный способ быстро испортить себе настроение . Обратите внимание на то, как вы говорите сами с собой и попробуйте прямо сегодня заменять негативные мысли на позитивные...

Многие не осознают, но если разобраться, то можно выявить, что на самом деле мы хотим быть несчастными. Точнее так: мы привыкли делать себя такими. Это так привычно, это так удобно, в наших проблемах всегда кто то виноват...

Ответьте прямо сейчас на вопрос : не чувствуете ли вы в последнее время эмоциональное истощение и обеспокоенность ? Нет ли у вас ощущения, словно у вас совершенно нет энергии на то, чтобы делать что-то?...

Каждую проблему реально решить, — просто нам чаще кажется ровно наоборот. Страх, лень и слабоволие берут верх над нами. Нужно прибраться в голове и понять, что все действительно в наших руках. Выбросить все ненужное, как если бы вы прибирались в шкафу...