Анатолий Богданов

Воля - способность человека сознательно управлять своим поведением и деятельностью. Достигать поставленной цели, преодолевая внешние и внутренние препятствия. Формирование воли - переход от внешнего социального контроля во внутренний самоконтроль личности...

Процедура чередования горячей и холодной воды имеет массу положительных аспектов воздействия на организм: Укрепление иммунитета; 2. Тренировка терморегуляции; 3. Улучшение микроциркуляции, тренировка капилляров...

Всем привет. Я сейчас нахожусь в отпуске, но тем не менее решил написать эту статью. Причиной явилось то, что я многим своим клиентам, как в зале, так и онлайн, говорю о том, что это важно — отдыхать со сменой обстановки...

Последовательность в истории. Краткий экскурс за 100 лет. Конспектировал и обрабатывал с книги «Дикий Гормон» Подсчитывать калории начали в 1900-х годах с появлением на свет книги «Еда на пути к здоровью»...

Пита́ние — физиологический процесс — поддержание жизни и здоровья живого организма с помощью пищи; — процесс поглощения пищи живыми организмами для поддержания нормального течения физиологических процессов...