Никита Щитов

Знатно поднял себе настроение этим утром! 140 кг на раз! Прекрасного дня🤝

На этой неделе наша команда будет участвовать в первенстве «Золотая шайба» в формате 3×3. Проводит мероприятие Детская Континентальная Хоккейная Лига. Поедем в другой город, очень интересно посмотреть, как технически всё устроено, особенно площадка. Но то, что формат 3×3 пользуется популярностью у детей,...

С Воскресным днём ☦️

Как здорово Михаил смотрится на тренерском мостике, и как хорошо и эмоционально говорит! Потенциально будет сильный специалист для КХЛ, надеюсь карьера пойдет вверх, в хоккее Михаил Вячеславович разбирается!

На добровольных началах иногда помогаю тренировать ребят 2009 г. р. Передаю опыт и развиваю навык тренерства. Хорошие молодые талантливые хоккеисты, нравится им помогать, тем более они внимательно слушают и усваивают информацию. А теперь отдыхать!

В ответ на пост Вот в таком ударном режиме проходят мои будни, те, кто наблюдали за мной на этой неделе, видели, что пять раз в неделю я посещаю тренажёрный зал, бегаю и помогаю проводить тренировки на льду у детей с командой, в которой занимается младший сын. Времени свободного практически нет. Занимаюсь с небольшими весами, главное, что постоянно, хочется всегда быть в хорошей физической форме! А после сорока спорту нужно уделять время, это важно лично для меня. Так было и в Тольятти, когда столкнулся с работой в тренерском...

Сегодня день рук. Трицепс-Бицепс.

Сегодня праздник — Михайлов день! Собор Архистратига Михаила и прочих Небесных Сил бесплотных! С праздником, православные! Михаилов — с именинами! А нас — с Днём Ангела Хранителя!

Отличная часовая силовая тренировка завершилась трехкилометровым бегом на беговой дорожке. Настроение отличное, я доволен! Всем спорта, держим себя в форме 🤝

Во время тренировки, пока подойдешь к каждому мальчишке и что-то подскажешь и покажешь, весь будешь мокрый! Опыт и навыки передавать нужно, надеюсь, кому-то из них пригодится!

Добрейшего утра! Сегодня в зале прорабатываю грудь. Рабочий вес 110кг, 6 подходов по 6 повторений