True Fitness Артема Ямпольцева

2235

подписчиков

На канале представлены различные виды тренировок, как для новичков так и для опытных пользователей. Тренировки с собственным весом или с небольшим отягощением дома от персонального тренера Артема Ямпольцева. По вопросам в direct: - программы питания - программы тренировок (в фитнес зале/дом)

На канале представлены различные виды тренировок, как для новичков так и для опытных пользователей. Тренировки с собственным весом или с небольшим отягощением дома от персонального тренера Артема Ямпольцева. По вопросам в direct: - программы питания - программы тренировок (в фитнес зале/дом)

Лента материалов Видео Статьи Ролики

11:19

1,0×

00:00/11:19

3 года

• Вы подписаны

Тренировка для проблемных зон за 10 минут

06:14

1,0×

00:00/06:14

4 года

• Вы подписаны

Укрепляем голеностоп / вальгус стопы, плоскостопие

02:24

1,0×

00:00/02:24

4 года

• Вы подписаны

Комплекс упражнений для скоростно-силовой выносливости. Подготовка к сдаче ГТО на золотой значок

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

06:49

1,0×

00:00/06:49

4 года

• Вы подписаны

Лучшая РАЗМИНКА ШЕИ перед тренировкой!

17:58

1,0×

00:00/17:58

4 года

• Вы подписаны

Лучшая HIIT тренировка для ягодиц

06:17

1,0×

00:00/06:17

4 года

• Вы подписаны

Как я отдал победу сопернику? Смотрите виде до конца!)🤣

16:38

1,0×

00:00/16:38

4 года

• Вы подписаны

HIIT тренировка #4 на все группы мышц за 16 минут. Сжигаем жир и не теряем мышечную массу.

16:38

1,0×

00:00/16:38

5 лет

• Вы подписаны

Лучший способ скинуть лишний вес. Интенсивная тренировка на все тело №3

16:38

1,0×

00:00/16:38

5 лет

• Вы подписаны

HIIT тренировка 2 на все группы мышц, уровень продвинутый. Эффективно сжигаем жир, прокачиваем рельеф, повышаем выносливость.

05:00

1,0×

00:00/05:00

5 лет

• Вы подписаны

OCR Ниндзя полоса препятствий

16:38

1,0×

00:00/16:38

5 лет

• Вы подписаны

Лучшая супер эффективная жиросжигающая HIIT (ВИИТ) тренировка для всего тела. Убрать лишние сантиметры стало еще проще!

30:37

1,0×

00:00/30:37

5 лет

• Вы подписаны

Жиросжигающая кардиотренировка #7 среднего уровня физ подготовки, эффективная тренировка на 30 мин

30:37

1,0×

00:00/30:37

5 лет

• Вы подписаны

Кардио тренировка #6 из 10 с мощным акцентом на ягодицы, настоящая тренировка 30 минут для упругих ягодиц

20:43

1,0×

00:00/20:43

5 лет

• Вы подписаны

Тренировка ягодиц и бедер простыми упражнениями

23:08

1,0×

00:00/23:08

5 лет

• Вы подписаны

Кардио тренировка без оборудования на 20 минут, эффективно сжигает жир!

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент