Ах, как это по-женски...

Во время менопаузы уровень гормонов меняется. Температура тела постоянно меняется и мы чувствуем приливы. Это может произойти как днем, так и ночью. Как правило, мы, женщины, просыпаемся перед волной приливов. До менопаузы около 30% женщин говорят, что у них есть проблемы со сном более трех раз в неделю. Однако уже в самом периоде менопаузы вдвое больше женщин жалуются на проблемы со сном...

«Какая серая мышь..» — говоря о ком-то, мы имеем в виду, что это застенчивый человек, замкнутый в себе и немного закомплексованный. Почему некоторые женщины громкие, общительные и дерзкие, в то время как другие спокойны, тихи и лишены уверенности в себе? Откуда берутся серые мыши? Многое зависит от темперамента. Серые мыши обычно интроверты, то есть люди с тем типом темперамента, который активность направляет внутрь, они обычно: Кроме того – они не любят выделяться и быть в центре внимания. Во многих случаях серые мыши также являются людьми с низкой самооценкой и низкой уверенностью в себе...

Каждый из нас боится одного страшного слова: предательство. Это самое жестокое, что любимый человек может сделать с нами: наш парень, жених, муж. Предать нас с другой женщиной, обидеть нас, задеть наши чувства. Почету мужчины изменяют? К сожалению, это худший сценарий, когда возлюбленный просто ищет повод расстаться, а на самом деле он уже начал новую жизнь... Как узнать, что любимый мужчина предал нас, или еще хуже: он регулярно изменяет? Перемена в его поведении...

Ни для кого не секрет, что мужчины и женщины проявляют свои чувства по-разному. Пока женщина ждет любовных признаний, мужчина ласковым жестом поправляет блуждающую прядь ее волос. Любящий мужчина готов признать собственные ошибки, даже если это станет для него настоящим испытанием. Влюбленный мужчина уважает мнение своей женщины и это не пустой звук для него. Поэтому он способен идти на компромиссы, забывая о своем упрямстве. И если он доверил вам свою машину – это говорит само за себя! С любящим мужчиной можно забыть, где молоток в доме и где нужно вкрутить лампочку...

1. Интенсивные тренировки каждый день Здорово, что мы любим заниматься спортом. Тем не менее мы не можете каждый день интенсивно тренироваться. Надо дать своему телу достаточно времени для восстановления. Благодаря этому мы будем поддерживать мотивацию на нужном уровне и избегать травм. Один или два выходных дня в неделю не помешает. 2. Быстрая еда В современном мире люди очень заняты и, как правило, быстро едят. К сожалению, такая тенденция может со временем привести к избыточному весу и даже ожирению...