Юлия Голубева

Очень часто у людей самооценка базируется на восприятии своего тела, своей внешней привлекательности, красоте. И если оценка внешности оставляет желать лучшего, это доставляет человеку вполне себе реальные страдания, вплоть до избегающего поведения...

Этот пост будет полезен всем мамам. Хотя бы для того, чтобы понять, что «это не про меня». Очень сложная болезненная тема. Поднимаю её для того, чтобы мамочки, которые с этим столкнулись, поняли, что такое...

Наверное, у каждого человека в жизни она случалась. Происходит какая-то неприятность, человек пытается с ней справиться, но за ней следует еще одна проблема, потом ещё и ещё. До тех пор, пока не приходит ощущение, что это не череда неприятностей, а сплошная катастрофа...

Эта статья является еще одним продолжением статьи «Мамочка, я больше так не буду, только прости меня!». Елена металась по своему кабинету. Она была в ярости. Это не день, а кошмар какой-то. Все как будто сговорились...

В моей статье «Мамочка, я больше так не буду, только прости меня!», я рассказала о том, что может стать причиной склонности к тревожности и катастрофизации. Среди отзывов на предыдущую статью возник вопрос:...