Будущая стройняшка

Здравствуйте мои дорогие! Я сегодня была просто в шоке! Я конечно что то подобное предполагала, но не думала что до такой степени! В общем смотрите сами! Это сколько я воды ненужной в себе таскала? Насколько зашлаковала свой организм? И ещё удивлялась рыхлости тельца и отёчности мордашки. Вот что значит взять себя в руки и начать нормально питаться, пить и двигаться. Ведь прописные же истины! Нехватка воды - 1! Вы же знаете что нехватка воды в организме приводит к её задержке? То есть организм её...

Добрый день дорогие читатели и подписчики моего канала! Я начинаю свой новый марафон похудения, решила назвать его "Вернуть себя". Ведь я уже практически приблизилась к своей цели и всё опять потеряла... Кстати и тогда я находила в чём к себе придраться, всё таки чтобы увидеть ту фигуру какую мне хотелось бы, без серьёзных тренировок наверное не получится... Мой день Фото весов не получилось(( Придётся поверить мне на слово)) Вес с утра был 67,9 кг. С утра выпила 2 кружки воды. Собрала ребёнка, собаку и побежали...

Приветствую всех читателей и подписчиков моего канала! Надеюсь мой опыт будет кому то полезен, приглашаю к обсуждению ваших методов сброса лишнего веса. Вместе и худеть веселее и умных мыслей и лайфхаков больше! Присоединяйтесь! Мудрость древних. Вот всегда придерживалась утверждения, «Что наполненный стакан налить невозможно" - это как раз про меня. Надо заново искать, читать, что и как правильно делать при сбросе веса, но в глубине души сидит мысль «Что я уже всё это знаю» зачем же напрягаться, нужно просто вспомнить)) а оно не вспоминается совсем и напрягаться сильно не хочется...

И снова здравствуйте, мои дорогие читатели и подписчики моего канала! Последние новости! Их две. 1. Хорошая - я всё-таки вернулась! 2. И плохая - я снова поправилась... не так глобально, конечно, как тогда, когда создала этот блог, но тем не менее... 68 кг... и даже с хвостиком...взгрустнулось... Заброшенная дача - плюсы! Как я успела написать перед своим внезапным исчезновением - мы купили дачу. Без доступа в интернет, но в таком плачевном состоянии, что не до интернета было, в принципе. Благодаря...

Мой вес на сегодня. Отвеса конечно нет, но это объясняется обжорством на ночь. Просто чудо - что я ещё и не набрала лишнего... Мой день Сегодня опять предстоит поездка на дачу, с сеансом трудотерапии)