4 часа назад
• Вы подписаны
? Знаете, что я довольно часто слышу от людей, когда мы начинаем разговаривать про спорт и здоровье? «Валерий, я бы с удовольствием занимался, но у меня вообще нет времени». И я понимаю. Работа, семья, дети, какие-то свои дела - действительно бывает период, когда ты весь день куда-то бежишь и к вечеру уже просто хочется лечь. 🛏 Но потом я замечаю интересную вещь. На 20–30 минут полистать ленту, посмотреть ролики, посидеть в телефоне время почему-то находится, я сейчас не к тому, что телефон -это зло и его надо выкинуть...
