ВАЛЕРИЙ КАРЯГИН⚡️ОНЛАЙН НАСТАВНИК 🔥 ФИТНЕС - ТРЕНЕР

Это существенно отличается от того, что вы обычно видите тут. В работе с клиентами, я стараюсь решать самые разные задачи, начиная от того, что поесть и заканчивая тем, что помогаю преодолеть внутреннее сопротивление на определенные ситуации и действия. Каждую неделю я общаюсь с большим количеством людей, часть из них заходит в Тест-Драйв (бесплатный продукт на 7 дней) И в нем я также выкладываюсь, как и в личной работе (возможно это моя ошибка) Дело в чем, я достаточно эмпатичный человек. И с каждым новым человеком стараюсь завести отношения, т.е. получше его узнать, посоветовать что-то для улучшения его ситуации, вникунть в суть и решить её...

» Я остался очень доволен. Знаете почему? Потому, что подобный формат, у меня сидел в голове уже несколько лет, и мне было очень страшно его запускать. Я не понимал, нужен ли он, зайдет ли кто-то вообще....и ещё очень много причин, почему он бы не случился. Помню, как сидел в кафе и написал первому человеку, предложил формат и он сказал «классный формат, я хочу». Сергей, если читаешь, благодарю тебя за доверие, ты внушил мне уверенность, что продукт будет жить.🫡 И в тот, момент в моей голове,...

На одном из интервью, Сергей Орлов, озвучил такую интересную мысль, что каждый человек хочет хорошо зарабатывать, но есть контекст. И меня это унесло в анализ, я думал что каждая девушка может предпринять какие-то действия и похудеть, измениться, изменить свое питание. Но у каждого человека есть свой контекст жизни. А об этом я никогда не задумывался. У меня были мысли, что вот человек сам не хочет ничего делать, ну по крайней мере большинство. Допустим: есть контекст мама с тремя детьми, в её случае конечно сложно выделить время на себя, но возможно...

? Чтобы не приходилось напрягаться, чтобы тело само хотело потренироваться, а внутри было такое состояние, чтобы правильно питаться и не было желания сорваться на гадость. Давайте поговорим по взрослому: я уверен, что каждый сталкивался с такой ситуацией, когда ему чего-то не хотелось делать. Например не хочешь идти в школу, но родители заставляли идти. Да, нам не нравилось идти по утрам в школу, но благодаря этому у была возможность поступить в университет. И в школе было классно, не знаю кто как, но я прикольно проводил время ☺️ Дальше: нам не нравилось ходить в университет на пары...

! 😬 Сегодня моя подопечная рассказала, что чувствует себя 💩 А все почему? На неделю выбилась из процесса, поскольку приболела и дома, естественно, что она делала? Жрала 🐽 Ну, вы не подумайте, это чисто цитата ее слов) Естественно, за эту неделю, небольшой привес, отёчность, но важны понять, что это на жир. И с таким моменты, кажется «блин, я говно 💩 тело снова рыхлое, еще стало хуже, чем было» 😢 Мы забываем, как 4 месяца до этой недели работали, тренировались 3 раза в неделю, считали калорийность, старались набирать белок, и все это перечеркивается - блин я говно 😢 Никогда, слышишь,...