ВАЛЕРИЙ КАРЯГИН⚡️ОНЛАЙН НАСТАВНИК 🔥 ФИТНЕС - ТРЕНЕР

Ещё одна история про то, Как ты чувствуешь своё тело и не худеешь. А я хочу провести эфир на тему психологии питания. Коль с этим очень близко нахожусь, и раз уж так получилось что работаю с людьми, который чаще всего не делают действия из-за того, что сформировались определённый ряд действий и привычек, которые их привели в текущую точку. На эфире вы поймёте почему всё-таки вы заедаете стресс, И как вы себе объясняете то что заели его, и как выставили себе молодцом за это 😊 Почему очень сложно бороться с собой, своим эмоциональным состоянием и чувством беспомощности...

Мы тоже сходили на это роскошество - душевно, искренне, с юмором и любовью по отношению к близким ♥️😇

Быть стройной — это выбор, а не дисциплина Я не устану повторять, что ваше тело, ваш внешний вид, ваша сексуальность и красота — это исключительно РЕЗУЛЬТАТ ВАШЕГО ЛИЧНОГО ВЫБОРА. Вы можете быть убеждены, что ваш лишний вес является результатом внешнего воздействия на вашу эмоциональную, нежную и тонкую натуру. Однако если ваши действия сводятся к тому, что вы едите на ночь при малейшем стрессе, объедаетесь конфетами, не хотите активно двигаться и вам лень выходить на прогулку, а вы только говорите...

Нам сегодня 5 месяцев! 🥳 С момента моей первой игры ☺️

В ответ на пост От вас ещё не увидел реакций (

В ответ на пост Для ребят с интенсива) подготовил эфир

Не забудьте проверять каждый понедельник, кто в вашем списке контактов дает энергию, а кто забирает 🔴Откройте последние чаты и честно оцените. Чувствуете тяжесть после общения — это маркер. Сомневаетесь, дает ли человек энергию? Значит, не дает...

Хочешь легко стартовать путь к здоровью и красивому телу? Переходи по ссылке https://t.me/+if3SIwr1UGBkMzVi — и присоединяйся к моему интенсиву «5 дня на пути к здоровью, красоте». Это будет концентрат опыта, который я собирал годами — только самое полезное, без воды и без бредовых ограничений. Что разберём за 5 дней: • как вернуть энергию и снова чувствовать себя живой/живым • как реально избавиться от лишнего веса, без строгих диет ⚠️ Важно: худеть можно НЕ только на низкокалорийных диетах. И точно не обязательно вычёркивать любимую еду. Я против жёстких рамок. Я — за адекватность и здравый смысл...

Какой сейчас вопрос тебя мучает больше всего? Ведь уже совсем скоро новый год, и ты обязательно поставишь себе новые цели, подведёшь итоги. У процентов 90 девочек стоит цель на грядущий год похудеть, измениться, стать стороне, увереннее, красивее. Но почему больше 90% эта цель не сбудется? Потому что они верят, что это должно произойти, само собой, что посмотрят какой-то эфир на тему похудения, они похудеют или то, что они откажутся от булок или сладкого, это сработает. И даже если уже были попытки,...

⚠️Осталось 3 часа ⚠️

В ответ на пост Напоминаю ‼️ ☝️ отличная возможность начать новый год Осталось 7 часов