Я и Фитнес

взято из открытых источников Если вы готовитесь к своему первому (или следующему) марафону, возможно, вы ищете способы учиться на тренировках и ошибках других людей. Как человек, который пробежал восемь...

Взято из открытых источников В прежние времена я часто ходил в спортзал. На занятиях фитнесом я всегда чувствовал себя более ответственным. Но пандемия Covid-19 значительно изменила мои привычки к тренировкам...

Взято из открытых источников Мне тяжело тренироваться. Мне нравится этот процесс, и особенно то, как он ощущается в конце, но мне так сложно надеть тренировочную одежду и пойти в спортзал. Я тренируюсь уже год, и сложнее всего меня мотивировать было, когда начался карантин...

взято из открытого источника. В канун Нового Года, а я отправился в путь с намерением пробежать семь миль. Было не по сезону теплые -10 градусов, поэтому я очень хотел отправиться в путь и побегать еще до того, как надвигающаяся метель накатит на Новый год...