Гарнир Микс

Окинавцы удерживают мировой рекорд долголетия и долгожительства. Ученые всего мира постепенно приходят к выводу, что окинавское долголетие - это в основном заслуга строгих правил диетического питания и здорового образа жизни...

Если применять эти знания при составлении диеты по часам, то можно вернуть себе хорошую фигуру за короткое время.

Сейчас очень много споров идет на тему вегетарианства. Кто-то говорит, что это панацея от всех бед, кто-то говорит, что вегетарианцы лишь подрывают свое здоровье ради эфемерных целей. Давайте попробуем разобраться, что же это такое, и с чем его едят...

Распространенный миф о питании состоит в том, что люди с диабетом должны полностью избегать углеводов. В то время как люди с диабетом должны помнить о том, сколько углеводов они едят, им не нужно избегать их полностью...

Немногие знают, но в Советском Союзе полнота являлась признаком достатка, а ямочки на лице – практически идеалом красоты. В начале 70-х годов ситуация начала меняться. Женщины начали худеть. Первыми за стройное тело стали бороться актрисы кино, а за ними уже последовали все остальные...