Женский клуб "Бабочка"

Прочитала заметку коллеги-психолога об интроекции (ссылку дам ниже). Это когда человек воспринимает как собственную чужую установку/убеждение. Механизм этот бывает малоприятным. Часто мы живём по лекалам близких или значимых для нас людей, которые нам не подходят. А мы, считая убеждение своим, даже не видим его опасности. Моя засада оказалась вполне «обычной», но неприятностей принесла много. В бытность свою девушкой юной я довольно вольно распоряжалась временем. Да, у меня были достижения, на которые я потратила время и усилия, но желания упахаться за мной не водилось...

«Если у тебя есть склонность застегать себя до полусмерти под влиянием одного довольно опасного интроекта, то подвинь стул поближе и вникай. Сначала о том, что такое интроект. Это убеждение, полученное когда-то от значимого близкого и добровольно принятое без критического осмысления. Теперь о тебе. Если тебе нужно заставлять себя отдыхать или, того хуже, ты уже понятия не имеешь, как это делается, поэтому предпочитаешь всё свободное время так или иначе работать, то к бабке не ходить: в тебе силён интроект «Тебе нельзя отдыхать днём, если только не болеешь»...

Рано спускающуюся темноту раскрашивают разноцветные гирлянды в окнах домов. Их с каждым новым вечером зажигается всё больше. Скоро Новый год, самое время подумать о том, какие желания загадать на будущий год. А какие у нас могут быть желания? Как бы они не выражались, все они об одном, о счастье. Только странно получается, вроде бы что-то мы загадываем, что-то даже сбывается, а ощущение счастья почему-то не наступает. И мы уже ни во что не верим, ищем виноватых (жизнь такая, правительство, люди вокруг злые, да мало ли)...

На сцену вышел дяденька и достал из кармана купюру. Мы смотрим: купюра как купюра. Достоинством 5 000 рублей. А дяденька говорит: - Поднимите руки, кто хочет получить купюру. Делать ничего не придётся, просто поднимите руки. Ну а что, мы подняли руки. Дяденька улыбнулся, смял купюру и говорит: - Теперь поднимите руки те из вас, кто не откажется взять скомканную купюру. Понятно, желающих не убавилось. Не стало их меньше и когда выступающий намочил многострадальную денежку, а потом ещё и её потоптал (не совсем чистым ботинком)...

Был готов и стол, и дом… Слова из басни Ивана Андреевича Крылова «Стрекоза и муравей» (1808 г.) Басня, понятное дело, не про один сезон одного года, а про человеческую жизнь. Ну и про то, почему весело-беззаботно вначале часто ведёт к грустному финалу. Почему у ярких, харизматичных стрекоз сначала складывается всё так весело, искромётно, легко (лет до 35), а дальше? Понятно, что у кого как. Но почему кончается халява и как раньше весело не получается? Большинство из нас, естественно, не осознаёт, что наша жизнь проходит через кризисные этапы, которые ставят перед нами задачи...

Не буду врать о том, что наблюдала за жизнью и творчеством Ольги Бузовой. Просто знала, что это девушка из Дома-2. Обратила внимание даже не на неё, а, собственно, на слово «бузовщина», а это уже явление, а не конкретная личность. Удивило, что само явление «бузовщина» рассматривается как что-то уникальное, можно сказать феномен. Так ли? Ольга от природы яркая и убедительная, многими рассматривается как искренняя (?). Но мне вся эта ситуация напоминает уже описанную в 1835г. Николаем Васильевичем Гоголем в комедии «Ревизор»...

«Когда ситуация изменяется,а вы не меняете свой способ действия,это значит, что вы устарели. Это значит, что вы годитесь только для музея.Это значит, вы потеряли свою актуальность…» Сильно. До многих дойдёт. Ведь никому не хочется при жизни становиться музейным экспонатом. Каждый стремится оставаться актуальным: быть согласованным со временем, в котором выпало жить. А как быть согласованным со временем? Первым делом, перестать оглядываться в прошлое. Для этого нужно взять – и его от себя отрезать...

Как хорошо, что сейчас психологи предлагают много методик по личностному развитию, достижению успеха. Раньше, помнится, мы копались в конфликтологии, различных уровнях её проявления – возрастная, внутриличностная, межличностная… Оно, так-то, всё это нужно… Но когда я, будучи студенткой, задавала вопрос преподавателям: Почему мы успех не изучаем? Мне отвечали, что де выборку трудно организовать, критерии подобрать… Но, оказывается уже больше 50 лет назад Пол Дж. Мейер (Paul J. Meyer) основал компанию Leadership Management® International, Inc...

Серьёзно, цветы хороши, когда есть ресурс им порадоваться. А ещё дарящему важно получить ответную реакцию. «Ах, как мило, это мои любимые!» и вотэтовсё. У уставшей женщины иногда нет даже этого ресурса. Дарящий искренне недоумевает, чего это она рожу корчит, я же старался. А рожа корчится, потому что эти цветы нужно подрезать, в вазу поставить, и достаточно эмоционально выразить благодарность и восхищение. А сил на это нет. Хотите порадовать уставшую женщину? Купите ей еды) Или приготовьте, только сами потом приберите на кухне...

Скажи честно, ты как реагируешь, когда ломают традиции? Или когда оставляют за собой право в 60/70/80 влюбиться как в 19? …Кстати, о «неподобающем» поведении в пожилом возрасте. Однажды сижу в кафе, и входят две женщины. Одна лет тридцати, вторая на вид «ягодка опять». Сели они за соседний столик, сделали заказ и вдруг слышу: «Тётя Люда, вам 58, а вы совсем стыд потеряли» И, похоже, правда – бесстыдная та тётя Люда. В свои 58 буйно цветёт и колосится. Рыжеволосая, в дизайнерских джинсах (с прорезями...

Подвинь стул поближе, расскажу один интересный случай. Одной женщине её доктор порекомендовал обратиться к психотерапевту, когда перебрал все способы, чтобы устранить её проблему: сердечные экстрасистолы. (Это ещё не аритмия, но тоже приятного мало: по ощущениям, сердце будто делает кульбиты. И таких кульбитов сердца женщины уже насчитывалось 13 тысяч в сутки). Я позвонила её доктору, чтобы выяснить его резоны направления к психотерапевту, а он сказал, что слышал про методику, при помощи которой можно установить причину заболевания, что поможет ему определить эффективный план лечения...

Когда усталость буквально сжимает свои тиски, нет сил, желаний, все сводится к суете. Вечные вопросы без ответов. Опять усталость, усталость... Когда усталость не проходит Но если хочется включить в себе...