Найти в Дзене
Первый шаг как по гвоздям? Почему пяточная шпора «будит» вас болью Многие наши покупатели описывают это одинаково: «Просыпаюсь, опускаю ноги с кровати, делаю первый шаг — и как будто наступаю на острую иглу или раскаленный гвоздь». Через несколько минут ходьбы боль немного утихает, но стоит присесть отдохнуть, как при вставании она возвращается с новой силой. Почему это происходит именно утром? Причина не в самой «шпоре» (костном выросте), а в плантарном фасциите — воспалении связки (фасции), которая поддерживает свод вашей стопы. 1. Днем фасция испытывает колоссальные нагрузки и получает микроразрывы. 2. Ночью, пока вы спите, организм пытается «заремонтировать» эти повреждения. В покое фасция укорачивается и срастается. 3. Утром, когда вы делаете тот самый первый шаг, весовая нагрузка резко растягивает укороченную за ночь связку. Происходит новый разрыв в месте ее прикрепления к пятке. Именно этот момент вызывает резкую, пронзительную боль. Как перестать бояться первого шага? Наши специалисты разработали комплексное решение этой проблемы: Для ходьбы: Стельки «Антишпора» (арт. 93) ortonik.ru/...05. Это наше специальное решение для борьбы с плантарным фасциитом. - Секрет: В каркасе стельки сделана специальная «канавка», заполненная мягким материалом Ecoflex. - Результат: Она «подвешивает» воспаленную зону, исключая её контакт с жесткой подошвой обуви. Давление на пятку исчезает, и фасция начинает заживать даже во время ходьбы. 2. Для повышенных нагрузок: Стельки Victory-Antishock (арт. 69) ortonik.ru/...-05 Полнопрофильные каркасные стельки из натуральной кожи, которые идеально подходят людям с весом более 80 кг. - Особенности: Оснащены крупным пяточным амортизатором, который обеспечивает выраженный смягчающий и обезболивающий эффекты при пяточной шпоре. - Эффект: Трехслойный упругий каркас защищает суставы и позвоночник от ударных нагрузок. Также обращаем ваше внимание на подпяточники ortonik.ru/...-05 , которые разгружают пяточную кость и плантарную фасцию, что позволяет значительно снизить ударные нагрузки на стопу и облегчить болевой синдром при каждом шаге. Например, подпяточник (арт. 62КО) ortonik.ru/...-05 Если полноценная стелька не нужна, можно использовать кожаный разгружающий подпяточник. - Особенности: Модель имеет съемный круглый «сердечник»-амортизатор. - Эффект: При обострении пяточной шпоры этот вкладыш можно извлечь, чтобы полностью исключить контакт болезненной зоны с подошвой обуви. Не терпите боль — она не пройдет сама, а может привести к хроническому воспалению и ограничению подвижности.
2 недели назад
Вечерний «плен»: Почему ноги отекают и как вернуть им легкость?
Знакомо чувство, когда в конце рабочего дня любимые туфли внезапно становятся тесными, а ноги кажутся налитыми свинцом? Многие списывают это на обычную усталость, но у отеков есть конкретная причина. Это сбой вашей «мышечно-венозной помпы». Наше тело — это сложный насос. Кровь и лимфа должны подниматься от стоп вверх, преодолевая силу тяжести. Если стопа работает неправильно (из-за плоскостопия или отсутствия поддержки), этот «насос» перестает качать. Жидкость застаивается в тканях — привет, тяжесть, распирание и «гудящие» вены...
1 месяц назад
Что такое супинатор и зачем он вообще нужен?
Если коротко: супинатор — это поддержка свода стопы. Та самая «выпуклость» в стельке, которая делает ходьбу не просто возможной, а комфортной. Основные функции супинатора: - Восстановление анатомической формы: Он удерживает стопу в правильном положении, восстанавливая её рессорную функцию. - Снижение утомляемости: За счет разгрузки сводов уменьшаются боли и повышается выносливость при длительной ходьбе или статических нагрузках. - Амортизация: Супинатор помогает снизить ударные нагрузки на суставы ног и позвоночник...
1 месяц назад
Стельки с Авито: экономия или лотерея на здоровье?
На первый взгляд, покупка б/у ортопедических стелек кажется разумной экономией. «Почти новые», «надели один раз», «известный бренд» — такие объявления заманивают низкой ценой. Но ортопедическая стелька — это не просто аксессуар, а персональный медицинский ортез. Разбираемся, почему в этой лотерее проигрыш практически гарантирован. 1. Чужой «отпечаток» — ваша боль Стелька проектируется под конкретную анатомию, вес и деформации стопы. Даже если её носили всего неделю, материал уже начал «запоминать» чужую походку...
1 месяц назад
Красота больше не требует жертв (и опухших лодыжек)!
Знакомое чувство, когда вечером хочется не просто снять туфли, а буквально «отстегнуть» ноги? Вечерние отеки, тяжесть и эта ноющая боль в стопах — не просто усталость. Это сигнал, что вашим ногам нужна поддержка. И нет, мы не предлагаем вам переходить на «бабушкины» калоши! Встречайте свои новые любимые стельки TALUS арт.29 https://ortonik.ru/market/products/stelki-ortopedicheskie-karkasnye-elit-artikul-29k?utm_source=dzen&utm_medium=article&utm_content=29 - Натуральная кожа: Нога дышит, никакого «парникового эффекта» даже в самый длинный рабочий день...
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала