Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
21 час назад
 • Вы подписаны

Какая у вас стопа — египетская, греческая или римская? Знали, что у формы стопы есть классификация, почти как у типов лица? Всё зависит от того, какой палец на ноге самый длинный. Египетская стопа — большой палец длиннее всех остальных, они плавно уменьшаются по убывающей, как лесенка. Самый частый тип — примерно у половины людей. Греческая стопа — второй палец длиннее большого. Более редкий и заметный тип — узнаваема по характерному "выступающему" второму пальцу. Римская стопа — первые три пальца примерно одной длины, стопа выглядит более "квадратной" спереди. Любопытно, что эта классификация вообще не про свод стопы и не про плоскостопие — она про форму передней части, которая влияет в первую очередь на то, какая форма носка обуви будет вам комфортна (узкая, круглая или квадратная). А вот нужны ли лично вам ортопедические стельки — определяет уже совсем другая история: высота свода, амортизация и то, как распределяется нагрузка при ходьбе. И это, в отличие от формы пальцев, не всегда видно на глаз. А какой тип у вас — узнали себя? Пишите в комментариях

1 неделю назад
 • Вы подписаны

Как стопы «воруют» вашу энергию Раньше вы могли пройти полгорода и даже не заметить. А сейчас через 20 минут прогулки с ребёнком или собакой — единственная мысль: скорее бы где-то присесть. Или вот ещё: вечером после самого обычного дня — не спортзал, не переезд, просто работа и немного ходьбы — ноги гудят так, будто вы разгружали вагоны. А утром просыпаетесь и они снова "не свои". Знакомо? Мы обычно объясняем это чем угодно — возрастом, погодой, недосыпом, нехваткой витаминов. Реже — тем, что просто "разучились отдыхать". И почти никогда не думаем в сторону стоп. А зря — очень часто дело именно в них. Как стопа тихо "ворует" вашу энергию Стопа — это главный амортизатор тела. Когда её свод постепенно уплощается (а это происходит у большинства взрослых, часто незаметно, годами) — амортизация ослабевает. Каждый шаг превращается в маленький удар, который телу приходится гасить чем-то другим. Эту работу на себя берут мышцы ног и спины — с двойной, а иногда и тройной нагрузкой на самую обычную ходьбу. Вот откуда берётся то самое ощущение "свинцовых ног" уже к середине дня, даже если день был вполне спокойным. Проблема в том, что это накапливается настолько плавно, что человек привыкает списывать усталость на что угодно, кроме настоящей причины — просто потому, что стопы никогда не болят настолько, чтобы забить тревогу. Как узнать, есть ли это у вас Не нужно записываться к врачу или гадать. Достаточно ответить на несколько простых вопросов о том, как вы себя чувствуете в течение дня и как выглядит ваша обувь после носки — и станет понятно, стоит ли вам присмотреться к этой теме внимательнее. Если вам не понятно, нужны вам ортопедические стельки или нет, расскажите в комментариях, в чём именно у вас есть сомнения — опишите, что чувствуете к вечеру или как стаптывается обувь, а мы подскажем, стоит ли присматриваться к этой теме именно в вашем случае.

2 недели назад
 • Вы подписаны

Почему не любая стелька снимает нагрузку со стопы Часто думают: стелька — это просто мягкая подкладка под ногу. На деле работает не мягкость, а форма. Вот пелот — та самая выпуклость в середине ортопедической стельки. Она поддерживает поперечный свод стопы и перераспределяет вес с переднего отдела, где чаще всего и появляется усталость к вечеру. Каркас поддерживает продольный свод. Без этого стелька просто повторяет форму обуви, а не работает с самой стопой. Показываем, как это выглядит на производстве — от раскроя кожи до сборки готового изделия - тонкой кожаной стельки арт.29 Talus Элит ortonik.ru/...-25 Делаем сами, в Петербурге. А вы обращали внимание, есть ли поддержка свода в ваших стельках?

3 недели назад
 • Вы подписаны

Косточка растёт — это только эстетика или сигнал тревоги? Замечали, как у основания большого пальца появляется небольшая шишечка? Сначала кажется — ерунда, просто особенность стопы. Потом она чуть заметнее. Потом уже неудобно носить любимые туфли. А ещё — к вечеру ноги буквально гудят, будто весь день провели на ногах, даже если просидели за столом. Знакомо? На самом деле это состояние называется hallux valgus, и оно не только про внешний вид. Это постепенная деформация сустава большого пальца, которая, как правило, сопровождается болью — сначала лёгкой, к концу дня, а со временем всё более ощутимой при ходьбе. Это куда более частая история, чем принято думать. По данным крупного мирового научного исследования, охватившего данные более 186 миллионов человек, с этой деформацией сталкивается примерно каждая четвёртая женщина — и это почти вдвое чаще, чем у мужчин. Возраст тоже играет роль: после 65 лет признаки есть уже почти у каждого третьего. При этом к врачу по этому поводу идут единицы. Три четверти россиян обращаются в поликлинику только в крайнем случае — когда боль уже нестерпима или не проходит долго. Косточку в этом смысле почти никто не воспринимает как повод для визита — «подумаешь, у мамы тоже такое было». И вот что важно: пока это «просто некрасиво и иногда побаливает», организм уже перестраивает под неё всю нагрузку — меняется походка, страдают колени, спина, даже осанка. Что обычно делают, когда деформация уже заметна? Кто-то меняет обувь на более широкую, кто-то пробует силиконовые вкладыши или межпальцевые корректоры, кто-то откладывает до операции — если угол отклонения уже большой, консервативные методы действительно не решают вопрос полностью. Но на ранних стадиях, пока сустав ещё не сильно смещён, разгрузить передний отдел стопы и снять боль часто помогает правильно подобранная ортопедическая стелька (например, Talus Бабочка ortonik.ru/...-18 ) — она перераспределяет нагрузку так, чтобы косточка не продолжала расти дальше. А теперь вопрос: если у вас тоже есть такая особенность — как вы с ней справляетесь? Что-то помогает или пока просто терпите? Расскажите в комментариях

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Наш логотип — ваша уверенность 🦘🛡 Этот момент на производстве — один из самых важных. Когда станок наносит клеймо TALUS или ORTO.NIK, мы завершаем создание готовой стельки и берем на себя полную ответственность за ваш комфорт. Почему этот символ — гарантия качества? 1. Зарегистрированное медицинское изделие Логотип наносится только на проверенную продукцию. Наша компания производит стельки с 2002 года, и все они имеют официальные Регистрационные удостоверения Росздравнадзора. 2. 22 года врачебной экспертизы За этим оттиском — опыт компании, созданной врачом-ортопедом. Каждая модель разрабатывается на основе глубоких знаний биомеханики стопы, а не просто маркетинга. 3. Подтвержденная эффективная поддержка Ключевые модели из нашей линейки прошли клинические испытания в НИИ им. Вредена. Стельки действительно помогают снизить нагрузку, облегчают боль при ходьбе и помогают в лечении стопы. 4. Строгий контроль ОТК Печать получает только то изделие, которое успешно прошло многоступенчатую проверку качества на нашем производстве в Санкт-Петербурге. За годы работы мы выпустили более 20 000 000 пар, и создание каждой из них завершается именно этим точным, аккуратным оттиском. Знакомый силуэт кенгуру на стельке — знак того, что ваши стопы под надежной защитой 👣✨ 👇 Подобрать подходящую модель стелек можно здесь: ortonik.ru/...ion

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент