Блог компании ORTO.NIK - производитель оротопедических стелек Talus

Мозоль на стопе — это не мелочь. Это сигнал Мы сейчас говорим не о мокрых мозолях, которые возникают из-за трения новой обуви и проходят сами. Речь о сухих мозолях — плотных, твёрдых участках кожи, которые формируются месяцами и годами. И именно они являются сигналом о том, что со стопой что-то не так: перераспределяется нагрузка, своды проседают, шаг меняется, а определённые зоны начинают работать «за двоих». На самом деле мозоль — это язык, на котором ваши стопы говорят: 👉 «Здесь слишком большая нагрузка...

Почему люди так часто жалуются на боли в ногах? Почему в конце дня ноги отекают, стопы болят, а икры при ходьбе ноют так, что нет сил терпеть? Закономерно. Основная причина всех проблем с опорно-двигательным аппаратом, в том числе со стопами, в перегрузке нижних конечностей. Казалось бы, откуда взяться перегрузкам? Люди передвигаются на машинах или другом транспорте, не ходят десятки километров по бездорожью, носят качественную обувь и следят за своим здоровьем. И где-же тут факторы, которые приводят...

Можно ли подарить близкому человеку здоровье? Большинство из нас не задумываясь ответят “нет”. А если подумать? Ведь не зря в наше время люди так много внимания уделяют профилактике заболеваний, правильному питанию и здоровому образу жизни. Можно же подарить человеку вещь, которую он сам себе не купит, но она обязательно пригодится ему для сохранения собственного здоровья. Существует множество полезных вещей, которые призваны помогать человеку заботиться о себе. И как редко мы для себя самих покупаем такие вещи, откладывая заботу о своём организме на потом...

Боль в пятке может появляться по разным причинам. Во-первых, такую боль могут вызывать заболевания, такие, как: плантарный фасциит, пяточная шпора, тендинит ахиллова сухожилия, пяточный бурсит, синдром тарзального канала. Во-вторых, боль в области пятки могут вызывать травмы (трещина, перелом пяточной кости). У каждого заболевания есть свои симптомы, которые позволяют отличить один патологический процесс от другого. Боль в пятке при плантарном фасциите и пяточной шпоре впервые, как правило, возникает утром, при первых шагах...

Почему болят колени? Этот вопрос врачам всё чаще задают люди не только пожилого возраста, но и молодежь. Если пенсионеры с болью в коленях могут предположить, что изменения у них в суставах - это результат старения организма, то молодые люди о себе такого сказать не могут. Так почему же в 30-40 лет начинают болеть ноги? Какие болезни могут вызывать боль в суставах у людей разных возрастов? Суставы могут болеть в результате острых, хронических заболеваний или травм. Острые заболевания - это, как правило,...

Чувство тяжести и распирания в ногах, тупая, почти постоянная боль, быстрая усталость - если вы часто испытываете эти симптомы, то их источником, скорее всего, является варикозное расширение вен. А если у вас появились “сосудистые звездочки” на коже ног или стали видны мелкие вены, значит варикозное расширение вен уже переходит на более серьезную стадию развития болезни. Варикоз чаще всего развивается: Вены - часть кровеносной системы человека. Это сосуды, по которым кровь с периферии идет к сердцу и легким, чтобы насытиться кислородом...

Мы все время куда-то торопимся, каждый день спешим на работу, по делам, стараемся сделать все, что можно, дома, уделить время детям, еще и успеть отдохнуть. В таком темпе мы живем, работаем, учимся и не обращаем внимание на мелочи, которые вносят некоторый дискомфорт в нашу жизнь. К таким мелочам относится усталость ног в конце активного дня, боль в мышцах стоп, ломота после хождения на каблуках. И это только первые симптомы, которые говорят нам о том, что нужно что-то менять в нашей повседневной жизни, чтобы сохранить свое здоровье...

Если болит пятка, значит у меня шпора”, - так думает практически каждый человек, у которого впервые появляется боль в пятке. Но специалисты давно выяснили, что пяточная шпора - не единственная причина, которая может вызвать болезненные ощущения в пяточной области. Ведь боль в пятке может возникать и при отсутствии шпоры как таковой. Поэтому не торопитесь начинать лечить пяточную шпору в домашних условиях, сначала выясните: точно ли у вас есть этот нарост. В нашей статье мы поможем вам разобраться с этим вопросом...

В детстве? Редко. Как правило, даже если что-то не совсем так, как должно быть, родители считают, что ребенок вырастет, всё само пройдёт, израстётся. Диагноз “плоскостопие”, поставленный ребенку, мало кто из взрослых воспринимает всерьёз, пока у него не начинают постоянно болеть ноги. Если же в детстве особых проблем не было, то уж в юности мы совсем не обращаем внимания на какие-то там уставшие ноги. Мы не задумываемся в этом возрасте о боли и о проблемах, а просто покупаем наиболее удобную обувь и бежим гулять с утра до вечера и с вечера до утра...

Весь наш опорно-двигательный аппарат, все его косточки, мышцы, суставы и связки с рождения работают определённым образом – биомеханика их движения заложена природой. Но в ходе жизни, возникают факторы, меняющие двигательные процессы. Механическая ось и центр тяжести смещаются, а организм подстраивается под имеющиеся условия движения. Одни группы мышц перегружаются, другие частично атрофируются, нарушается кровоток. В первую очередь от этого страдают суставы – ухудшается кровообращение и питание хрящевой ткани, хрящ изнашивается, постепенно теряется амплитуда движения...

Ортопедические проблемы в наше время есть у каждого, кто перешагнул возрастную границу в 35-40 лет. У одних - это последствия травм и растяжений вследствие занятий спортом, у других - результат малоподвижного образа жизни и халатного отношения к своему здоровью. Но и в том и в другом случае - это тот самый возраст, когда еще можно методами профилактики остановить развитие таких ортопедических заболеваний, как: Эти заболевания имеют широкое распространение и, при игнорировании методов профилактики и лечения, грозят развитием тяжелых форм...

Когда люди начинают задумываться о своем здоровье? Тогда, когда начинает что-то болеть. С появлением боли каждый из нас сразу же перестает чувствовать себя молодым и здоровым, вспоминает, что ему уже не 18, и надо бы сходить к врачу. Но как часто мы отправляемся к доктору, если в организме что-то не так? Да почти никогда, если уровень боли не слишком сильный. Особенно если боль впервые появляется в ногах. Почему-то у людей в нашей стране сложилось стойкое мнение, что боль в ногах от усталости или перенапряжения - это нормально...