Ирина Максимова

Всё началось с увлечения игрой ФНАФ. Сын буквально фанател от неё - и неожиданно интерес перекинулся на книги по мотивам! Мы нашли их на ВБ - это были комиксы. Текста в них было не так много, и, честно говоря, я не была в восторге от формата. Но в душе тихо ликовала: ребёнок читает - и даже вслух! А дальше началось самое интересное: 😌 Миша носил книги в школу и читал их на переменах. 💪🏻 Каждую книгу он осиливал за несколько дней - и тут же просил новую. 🙈 В итоге мы скупили всю коллекцию книг по ФНАФ...

»: Шпаргалка, которая расскажет, где брать гормоны счастья - дофамин, эндорфины, мелатонин, серотонин и окситоцин. Сохраняем и становимся счастливее ❤️❤️❤️

!💃 Пусть каждый день будет наполнен теплом, гармонией и приятными сюрпризами🌷🌷🌷

Сердце разрывается - вчера у младшего сына после садика на руке обнаружили огромный синяк. И знаете как он появился? Воспитатель вывела его "успокаиваться", схватив за руку так сильно, что остался кровоподтёк... Наш младший сын непростой по характеру - он эмоциональный, бывает импульсивным, может громко протестовать, если что‑то идёт не по его плану. Я знаю, с ним бывает непросто, и мы сами дома учим его справляться с эмоциями. Понимаю, что в группе из 20+ детей повторить такой индивидуальный подход сложно...

? Это избавление от тревоги или тревожного состояния. Обычно тревога проявляется как чувство страха, ожидание худшего, навязчивыми мыслями, ощущением беспомощности, изменением режима сна, повышением или снижении аппетита, двигательными нарушениями (н-р, "дергание" ногой), нежеланием общаться... И это не всегда про диагноз. Иногда стоит просто изменить образ жизни и становится в разы легче. С чего стоит начать: 1️⃣ Закрытие базовых потребностей организма Проанализируйте свой режим сна, питание, физическую активность, состояние здоровья...

! От всего сердца поздравляю вас с Наступающим Новым 2026 годом!💡 Каждый из вас - уникальная история, наполненная силой, мудростью и невероятным потенциалом. Я искренне благодарна за то, что вы доверяете мне самое ценное - свои мысли, чувства и переживания. Ваша готовность меняться, искать ответы и работать над собой вызывает глубокое уважение. Пусть наступающий год станет для вас временем: ❄️новых открытий о себе; смелых шагов к заветным целям; ❄️тёплых и поддерживающих отношений; ❄️гармонии между желаниями и возможностями; ❄️радости в мелочах и гордости за большие победы...

1️⃣ Индивидуальная разовая консультация онлайн 2500₽ очно 3000₽ Занимает 60 минут ⠀ Это наша с Вами личная встреча онлайн в Яндекс.Телемост/Вк/Zoom или очно в кабинете (для клиентов из г. Уфа и Респ. Башкортостан), где всё внимание будет посвящено только Вам и Вашей ситуации. На консультации Вы поделитесь тревожащим состоянием, разберём, что именно идёт не так, как Вам бы хотелось, каковы причины, наметим цели сессии. С помощью наводящих вопросов Вы найдёте решение своей ситуации и по окончании встречи начнёте совершать первые шаги в новое, желаемое состояние...

Сейчас я дополняю свою деятельность работой с Siberian Wellness - это позволяет предложить вам более целостный подход к вопросам здоровья и красоты. Для удобства разделила темы: здесь остаюсь в рамках основного направления, а всё о Siberian Wellness публикую в отдельном канале. Подписывайтесь, если это вам...

🔤🔤🔤 🔤🔤🔤 Привет всем, обновляю пост-знакомство Меня зовут Ирина Максимова. Мне 40 лет, я замужем и у нас с мужем двое сыновей (10 и 5лет). Живу в г. Уфа. На протяжении 5 лет я являюсь практикующим перинатальным, семейным и детским психологом. Состою в Ассоциации Перинатальных Специалистов, Союзе профессиональной поддержки материнства. В своей работе использую несколько психотерапевтических подходов, в зависимости от запроса, с которым обратился Клиент. Работаю как онлайн по видеосвязи, так и очно с клиентами из г...

Как не превратиться в соседей по квартире? 7 лайфхаков от нашей пары По следам последних консультаций решила написать о том, что есть у нас в отношениях и что помогает нам жить в мире и любви вот уже 13 лет 1️⃣Открытый и честный диалог Всегда все обсуждаем. Любые темы. Не замалчиваем обиды и всегда находим компромиссы. Нет запретных тем или страха быть непонятым. 2️⃣Чёткое распределение обязанностей на протяжении всего времени Каждый из нас знает свою зону ответственности (например, я готовлю - муж моет посуду; я умываю детей - он стелит постель)...

Ты каждый день дома одна с ребёнком (а может и не с одним), муж задерживается на работе и после не спешит домой, ты устаёшь, не высыпаешься, не успеваешь даже есть, начинаешь злиться, отношения становятся напряжёнными - знакомая ситуация? Почему так происходит: 1⃣Смещается фокус внимания с ваших отношений на ребенка и вы теряете связь друг с другом; 2⃣Бессонные ночи, неспокойные дни и усталость берут своё; 3⃣Муж начинает больше времени проводить на работе, так как финансовая нагрузка увеличивается...

Стоит только мне подумать, что-то из разряда "как долго сын ходит в садик без пропусков" и через пару-тройку дней ребёнок заболевает. Сегодня Тим выдал с утра температуру без других признаков. Ещё из красных флажков за несколько дней до болезни он становится более капризным. Просто при появлении капризов не хочется до последнего верить в то, что это может быть предвестниками болезни (что мы и делаем с мужем - обсуждаем, но не верим). А потом обсуждаем и понимаем, что вооот оказывается оно к чему было, такое поведение😁 К болезням детей отношусь с принятием...