Будь собой!

Очень долго я созревала для того, чтобы начать писать. Хоть я и психолог, мне все же не хотелось с точностью перетранслировать труды великих психологов и физиологов, такого в интернете великое множество, не говоря уже о научных работах. К тому же мне очень близки как эзотерические направления: астрология, дизайн человека, ба-цзы, матрица души, так и квантовая физика с астрономией. Знаний, идей и наблюдений за человеком, основанных на этих учениях, за многие годы внутри накопилось огромное множество...

Каждый из нас хоть раз в жизни задавался вопросами: "а то ли я делаю?", "а на своем ли я месте?", "как мне проявить себя?", "какой я настоящий?". Многие из нас с этим внутренним запросом живут постоянно, и это прекрасно! Эволюция души в материальном теле - это очень красиво! И так или иначе эволюция происходит в любом случае, через осознанность и наш собственный выбор, или же через страдания и неконтролируемые нами события. В каждом человеке заложен огромный потенциал для внутренних и внешних изменений своей жизни...

Когда мы недостаточно взрослые и действуем чаще из детской позиции, то рисуем себе яркие картинки того, какой должна быть наша жизнь. У ребенка очень много требований к миру и взрослым. При этом ребенок не способен сопоставить желаемое и возможное. Реальность и фантазии. Так и недостаточно взрослые рисуют себе четкие кадры желаемой жизни, верят и надеятся на лучшее, визуализируют дом мечты, партнера, идеальную работу (а лучше предназначение..), доход и путешествия. В лучшем случае недостаточно взрослые...

В своей практике психотерапевта я каждый день сталкиваюсь с болью, сомнениями и страхами людей. Травматичный опыт, полученный в детстве или уже во взрослой жизни, оставляет глубокий рубец в душе человека и сильно мешает счастливо жить, самореализовываться и строить гармоничные отношения с собой и окружающими людьми. Благодарность помогает исцелить душевные раны, быть вовлеченным в настоящий момент, ощутить полноту жизни и создавать ту жизнь, которую мы хотим. Но быть действительно благодарным может не каждый...

Какую ситуацию можно назвать трудной? Ту, для разрешения которой нам не хватает опыта или информированности. Все трудные ситуации относительны. Когда-то мы не умели ходить, учились сначала делать шаг, затем два... Потом пошли, упали, расплакались, встали, снова пошли. И так день за днем эта трудная ситуация стала нам посильна. И вот мы уже не задумываясь ходим, бегаем, прыгаем, водим машину и велосипед, катаемся на лыжах и сноуборде. Любой навык сначала является трудным, поскольку мозг тратит большое количество энергии на концентрацию внимания, силу воли, повторения, мотивацию и т...