Марафон похудения 2021Неутешительно взвесилась 3 января. Неудачно выбрала я день начала марафона похудения 2021. И первая неделя началась сложно.5 лет назад
5 ТОП правил питания для похуденияПродолжаю составлять программу похудения на 2021 год. Осталось питание. Задача комплексная. За один раз не осилить.5 лет назад
Почему нужна физическая активность для похудения? И какая?Продолжаю составлять план похудения на 2021 год. Первые несколько шагов выполнила, осталось питание и тренировки.5 лет назад
12 злейших врагов стройной фигурыСмотрю на этот список уже некоторое время. Подумаешь, съел чего-то запретного. Чуть-чуть же... Но выяснилось, что не так это просто работает.5 лет назад
Пройдена точка кипения - надо худеть!Всё! Решено! С нового года - новая жизнь. Где теперь найти мотивацию?5 лет назад