Заметки XL

Неутешительно взвесилась 3 января. Неудачно выбрала я день начала марафона похудения 2021. И первая неделя началась сложно.

Продолжаю составлять программу похудения на 2021 год. Осталось питание. Задача комплексная. За один раз не осилить.

Продолжаю составлять план похудения на 2021 год. Первые несколько шагов выполнила, осталось питание и тренировки.

Смотрю на этот список уже некоторое время. Подумаешь, съел чего-то запретного. Чуть-чуть же... Но выяснилось, что не так это просто работает.

Всё! Решено! С нового года - новая жизнь. Где теперь найти мотивацию?