Найти в Дзене
Фитнес, велнес, хелс и биохакинг: что это за концепции и как они влияют на здоровье
В настоящее время ЗОЖ – модная тенденция, породившая псевдополезные методы. Как разобраться во всех терминах и не попасться на удочку мошенников? Какая стратегия по улучшению здоровья действенна, а какой из них приписали несуществующие эффекты? Давайте разбираться...
5 лет назад
ЗОЖ - это не только про еду. Поговорим о парабенах, SLS и других компонентах косметики, которые нам не друзья
ЗОЖ – это не только здоровая пища и физические упражнения. Это осмысленный образ жизни, направленный на улучшение всех сфер, которые, так или иначе, касаются человека. Для того чтобы оставаться здоровым...
5 лет назад
Витаминный бум: топ-7 фруктов для здоровья и молодости
Любой специалист в сфере ЗОЖ рекомендует включать в свой рацион фрукты, в состав которых входит большое количество полезных витаминов и микроэлементов, необходимых для активной жизнедеятельности. Но все...
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала