Найти в Дзене
5 лет назад
 • Вы подписаны

Эти упражнения избавят вас от ригидности шейного отдела позвоночника

Вы проснулись с болью в шейном отделе позвоночника, и малейшее движение является для вас мучением? Жесткий шейный отдел позвоночника может быть занозой в заднице. Как возникает ригидность шеи? Жесткость шеи возникает, когда мышцы шеи укорачиваются и позвонки блокируются...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Не ешьте это перед сном...

Сельдерей, макароны, крупы, "острые" блюда... Давайте рассмотрим те продукты, которые вы определенно не должны употреблять непосредственно перед сном. Когда есть в последний раз перед сном Об ужине и о...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Стресс и тревога в цифровом мире

Какое влияние оказывают на нас современные технологии и какие риски для здоровья несет цифровой мир, в котором мы живем. Технологии повсюду, и мобильные телефоны стали неотъемлемой частью повседневной жизни...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Восемь советов по грудному вскармливанию с иммунологической точки зрения

В целом грудное вскармливание положительно влияет не только на ребенка, но и на мать. Помимо создания психологической связи между матерью и ребенком, это еще и чисто практические преимущества, подтвержденные научными исследованиями...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Туннельный синдром: Что это такое и как это лечить.

Пальцы покалывает, а запястье болит? Возможно, у вас кистевой туннельный синдром. Что это такое и как его лечат, расскажет невролог MUDr. Silvia Mehesova. Что происходит в организме при синдроме запястного...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент