Скандинавская ходьба, гуляем с пользой!
31 января в 10:00 пройдет совместная прогулка в Роще Гузовского.
5 лет назад
Экологическая тропа здоровья Чебоксары
6
подписчиков
В трех парках Чебоксар: "Роща Гузовского", "Берендеевский Лес", "Лакреевский Лес" созданы экологические тропы для ваших прогулок.…
Польза скандинавской ходьбы
Скандинавская ходьба – один из самых доступных видов двигательной активности
Что может быть лучше зимней прогулки по лесу?
Прогулка по Экологической тропе здоровья.
Ходьба с палками - путь к здоровью!
Скандинавская ходьба, как и любое аэробное физическое упражнение, тренирует сердце и легкие, улучшает кровообращение, укрепляет скелетные мышцы и способствует похудению.