Экологическая тропа здоровья Чебоксары

31 января в 10:00 пройдет совместная прогулка в Роще Гузовского.

Скандинавская ходьба – один из самых доступных видов двигательной активности

Прогулка по Экологической тропе здоровья.

Скандинавская ходьба, как и любое аэробное физическое упражнение, тренирует сердце и легкие, улучшает кровообращение, укрепляет скелетные мышцы и способствует похудению.

В Чебоксарах открыты три Экологические тропы здоровья, общей протяжённостью 18 км.

Регулярная физическая активность не только поможет реабилитироваться после болезни, но и укрепит ваше здоровье.