З день моей диеты и на весах -3,5 кг.
Всем доброго дня. Для тех людей кто попал в первые на мой канал я напоминаю что я в течении недели сижу на диете. Так сказать в Онлайн режиме. Пишу свой дневной рацион и свои достижения.
Потеря веса по дням выглядит так:
1...