Найти в Дзене
Как избавиться от страхов раз и навсегда. Часть 2.
Избавление от фобий Фобия – это наглядный пример того, как мы можем обучаться с одного раза и на всю жизнь. Человек забывает поздравить друга с днем рождения, забывает о назначенной встрече, но никогда не забудет испугаться, если окажется рядом с предметом своей фобии. Фобия возникает при сильном испуге и в дальнейшем, даже если человек сознательно понимает, что опасности нет, его физиология демонстрирует все признаки сильного страха. Первые шаги избавления от фобии очень похожи на технику избавления от страхов, которую мы рассматривали в прошлой статье...
4 года назад
Как избавиться от страхов раз и навсегда. Часть 1.
Среди прочих жизненных проблем людей, страхи занимают чуть ли не первое место. Можно пережить неурядицы в личной жизни, можно смириться с отсутствием денег, но от личных страхов скрыться невозможно. Вероятно сегодня мы не сможем пройтись по всем основным видам страха и технологиям избавления от них, но найти ответ в общей картине решения попробуем. Страх – это признак здоровой психики Страх – это базовая эмоция, которая способствует выживанию в опасной ситуации с помощью ряда функций: Алгоритм возникновения страха Избавление от волнения и беспокойства 1...
4 года назад
Сопровождающий контраст. Василий Кандинский. Картон, масло, песок
4 года назад
Почему национализм работает
У национализма сегодня довольно плохая репутация. В головах у множества образованных людей Запада национализм - опасная идеология. В последние годы популисты на всем Западе стремятся сломать эту моральную иерархию. Они с гордостью заявляют о своем национализме, обещая защищать интересы большинства от мигрантов и неприкосновенных элит. По своей сути все формы национализма разделяют одни и те же два принципа: во-первых, члены нации, понимаемые как группа равных граждан с общей историей и будущей политической судьбой, должны управлять государством...
4 года назад
Вышла новая версия Telegram: реакции, спойлеры и внутренний переводчик
В 12-м обновлении Telegram за этот год стали доступны реакции, автоматический перевод сообщений, QR-коды с уникальным оформлением, скрытый текст и другие нововведения. Реакции Telegram первым запустил анимированные и интерактивные эмодзи. Теперь некоторые из таких эмодзи можно использовать в виде реакций — чтобы быстро высказать своё мнение, не отправляя лишних сообщений. Чтобы отправить быструю реакцию , дважды нажмите на сообщение. Для выбора других реакций — нажмите на сообщение один раз (для iOS: зажмите его пальцем)...
4 года назад
Python с Нуля. Часть 1.
Продолжаем изучение Python. Сегодня изучим первые основы языка для написания простого кода. По традиции первая программа, которую создают при изучении языка программирования, просто выводит какое-либо сообщение с приветствием. На языке Python для этого используется функция print(), со- общение для вывода этой функции указывается в скобках. Это может быть строка символов, заключенная в кавычки. Кавычки могут быть как двойными (""), так и одинарными(''), но нельзя использовать одновременно и те, и другие...
4 года назад
Python c Нуля. Часть 0.
В современном мире развивающихся технологий каждый человек хочет опробовать себя в чем-то новом. Одной из идеальных возможностей является написание кода на любом языке. Дальнейшее развитие и получение новых знаний человека позволят ему автоматизировать свои процессы, помочь другому человеку или же вдохновят его на получение дополнительного образования и полной перезагрузки в жизни. Приступим к изучению одного из самых популярных, удобных и понятных языков современности - Python. Python - современный...
4 года назад
Достижение целей без перегрузок и выгорания
Продолжаю экспериментировать с разными темами и подачей. Оставляйте ваше мнение ниже. Сегодня рассмотрим достижение целей без перегрузок и выгорания с помощью agile-спринтов. Приятного просмотра и чте
4 года назад
7 приемов для раскрытия супермозга
Насколько важны биология и генетика в деле улучшения памяти? Исследования показывают, что от генетических факторов зависит лишь 1/3 памяти. Все остальные 2/3 памяти полностью вам подконтрольны и зависят от вашего образа жизни. Сегодня поговорим о 7 сферах в жизни, которые помогут улучшить вашу память, производительность мозга, а также фокусировку внимания...
4 года назад
10 способов экономии на продуктах.
Не каждый может зарабатывать достаточно, чтобы не иметь финансовых проблем. Все люди разные и грести всех под одну гребенку не нужно. Нужно экономить с умом, а как? Сейчас расскажу. На первый взгляд кажется, что еда, это не та вещь, на которой стоит экономить. Да, полезное питание – залог здоровья. Однако, экономия на еде не подразумевает в себе покупку просрочки или низкокачественных товаров...
4 года назад