Многогранность Спорта ЗОЖа и ПП

Источник фото - https://clck.ru/Txy3h Половое воздержание в спорте для мужского пола, имеет место в случае накануне предстоящих соревнований, если он ,конечно, не на стероидах. При половом акте тестостерон расходуется и уровень его падает...

Придумано много страшилок о людях прекративших тренировки в тренажерном зале. От "обвисания" кожи до "заплываания" жиром у данных индивидов. Источник фото - https://clck.ru/TX9DA Вопросы прекращения тренировок были проработаны научно исследовательскими институтами...

Растяжка – это козырь в рукаве каждого спортсмена, используя ее он получает массу преимуществ перед невыполняющими данный лайфхак. Источник фото - https://clck.ru/SysQS Динамическая растяжка – используется...

Что представляет собой сеанс мембранного плазмафереза и как он влияет на состояния спортсменов? Источник фото - https://clck.ru/SypZG При приеме атлетом определенных фармакологических препаратов (АС) происходит интоксикационный эффект...

Многие высказываются по поводу тренировочного дневника, что он им не к чему, якобы все цифры у них в голове. Эти люди глубоко ошибаются. Как правило, тренирующиеся люди, которые не ведут дневник, не показывают существенного результата в том или ином виде спорта...