Психолог Ксения Демченко

подписчиков

Публикую мысли из практики. Мой канал будет полезен тем, кто взялся за изучение себя и интересуется тем, как устроен его внутренний мир. Добро пожаловать!

Лента материалов Статьи

5 лет назад

• Вы подписаны

Где кроются наши ресурсы и энергия? Теория + упражнение

Слышали когда-нибудь про внутреннего ребенка? Его можно представить тем же человеком, что на ваших фотографиях из детства в пыльных альбомах. Он всегда был и есть внутри нас, но почему мы про него не помним? Мы взрослеем и обрастаем "делами"...

5 лет назад

• Вы подписаны

Беспорядок внутри и снаружи

Представьте, что в вашей квартире много разных вещей. Но вы не знаете где они лежат и вообще, что у вас есть. Вроде был удобный планер, но вы не помните как им пользоваться. Где-то валялась кулинарная книга с хорошими рецептами, но нет времени на поиски...

5 лет назад

• Вы подписаны

Как стать уверенней в себе?

Некоторые люди, которые хотят стать уверенными в себе, ошибочно предполагают, что это качество можно приобрести, если взять под свой контроль максимум областей жизни. Взять под контроль - это значит любыми способами сделать для себя удобными и комфортными...

5 лет назад

• Вы подписаны

Почему сейчас популярно работать с психологом?

Приведу пример с пирамидой Маслоу. Еще 10-20 лет назад большинство людей пытались обеспечить себе самые нижние ее уровни: пытались купить квартиру, искали стабильный заработок, обеспечивали безопасность для жизни, помня о непростых 90-х...

5 лет назад

• Вы подписаны

Зачем нам злость, грусть, раздражение и прочие "негативные" эмоции?

Все эмоции нужны, все эмоции важны. Разделение их на негативные и позитивные условно, совершенно не научно. Есть предположение, почему человек испытывает "негативные" эмоции чаще. Они биологически продуктивнее...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент