Найти в Дзене
Как подобрать спортивную одежду и обувь
Хлопок задерживает влагу, намокает от пота, поэтому есть риск простуды при обильном потовыделении. Синтетическая одежда быстрее высыхает, а эластан обеспечивает стойкость и хорошую воздухопроницаемость...
5 лет назад
8 нутриентов для хорошего настроения
Световой день уменьшается, появляется сонливость, портится настроение, а концентрироваться все сложнее. Это может быть сезонная депрессия, решение проблемы – восемь базовых микронутриентов. Естественные...
5 лет назад
Основные принципы и преимущества пилатеса
История возникновения пилатеса Изначально пилатес назывался контрологией и являлся авторской методикой Йозефа Пилатес. Предназначение курса: реабилитация раненых солдат. Йозеф страдал от рахита и бронхиальной астмы, которые вылечил с помощью разработанной им системы упражнений...
5 лет назад
Подробно про Рыбий жир и Омега 3
Для ускорения процессов метаболизма и выделения дополнительной энергии для расщепления поступающих в организм веществ, следует использовать специальные препараты с жирорастворимыми витаминами. В рационе...
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала