Польза от Гриши

🍏Исходя из исследований рекомендую вам пить воду в сидячем положении, и чего мы себя лишаем когда делаем это стоя

🍏Когда нужно пить кофе, чтобы и вправду быть полным энергии на протяжении нескольких часов

🍏Почему фрукты называют обманщиками и почему рекомендовано съедать не более одно фрукта в день

🍏Каждый день съедаю по 5 яиц, а иногда и все 10. Сколько можно съедать яиц в день, и не бояться за высокий уровень холестерина

🍏Почему нужно сократить потребление соли до 5 грамм в сутки и почем она важна для организма

🍏Главная причина почему вам будет полезно взять за привычку начинать свой день со стакана воды