Найти в Дзене
3 причины почему вам стоит взять за привычку съедать по 2 бутона гвоздики каждый день
Гвоздика из которой пора начать брать пользу для нашего организма. Приветствую вас, мои друзья, с вами Гриша! Задумывались ли Вы, что гвоздика, которую мы обычно используем в качестве специй, может быть...
4 года назад
🍏Продукты которые заставляют нас стареть. Подборка из 3 типов продуктов из-за которых мы выглядем старше
Выкиньте эти продукты, если хотите выглядеть моложе своих лет. Приветствую вас, мои друзья, с вами Гриша! Разрешите произнести всеми известную фразу «Вы – это то, что вы едите!» Я думаю с этим выражением согласится каждый...
4 года назад
Оливье. Салат, который точно не будет стоять на моем новогоднем столе
Жена, оливье на праздник не готовь, я его есть не буду! Приветствую вас, мои друзья, с вами Гриша! Салат, который ассоциируется у всех с Новым годом и является одним из символов этого праздника, но не для меня...
4 года назад
🍏Стоит ли отказываться от картошки если хочешь похудеть. И почему её лучше всего есть холодной
Правда ли картошка – продукт, который нужно исключить из своего рациона, если хочешь похудеть? Приветствую вас, мои друзья, с вами Гриша! Наверняка многие из вас наслышаны из сферы диетологии, что от картошки...
4 года назад
🍏Почему я всегда готовлю яйца в смятку, и советую это делать вам
Как приготовить яйцо, чтобы извлечь из него максимальную пользу. Приветствую вас, мои друзья, с вами Гриша! Яйцо – прекрасный пищевой продукт, содержащий в своё желтке и белке множество витаминов и минералов...
4 года назад
🍏Как мы лишаем себя витаминов и минералов. 4 ошибки которые мы допускаем когда едим фрукты
Как правильно есть фрукты чтобы они были более полезные для организма? Приветствую вас, мои друзья, с вами Гриша! Фрукты – один из главных источников витаминов, и особенно в нынешнее время погоды, когда витаминов не так много, фрукты – наши хорошие друзья...
4 года назад
🍏2 главные причины почему не стоит начинать свой день с кружки кофе, и почему он наоборот не даёт нам взбодриться
Если вы думаете что кружка кофе с утра поможет вам взбодриться - вы глубоко ошибаетесь. Приветствую вас, мои друзья, с вами Гриша! Многие из вас наверняка в недоразумении «Как это не начинать свой день...
4 года назад
🍏Интервальное голодание. Диета на которой можно есть всё, что угодно и худеть. Моя знакомая похудела на 5 кг за 2 недели
Ешь, что хочешь и худей. Приветствую вас, мои друзья, с вами Гриша! Уверен, каждый бы хотел есть всё, что захочется и при этом худеть. А что если я вам скажу, что это возможно? Давайте же я вам расскажу как работает диета «интервальное голодание»...
4 года назад
🍏Главная причина почему вам стоит отказаться от майонеза, особенно тем кто хочет похудеть
Майонез - одна из главных причин ожирения. Приветствую вас, мои друзья, с вами Гриша! Сегодня речь пойдет о майонезе, насколько он вреден, и насколько он нежелателен для тех кто хочет избавиться от жировых складок на бедрах, животе, и других частях тела...
4 года назад
🍏Как я помог другу за 4 этапа отказаться от сахара и похудеть на 7 кг за месяц, делюсь советом как это сделать вам
Сахар – наркотик, и если Вы зависимы от сладкого Вы- наркоман. Приветствую вас, мои друзья, с вами Гриша! Извините, что я так высказался, но это отчасти правда, и сахар по мнению многих ученых считается наркотиком...
4 года назад
🍏Разрушаю "миф" о том, что нужно пропускать завтрак. Каким на самом деле должен быть завтрак человека
Вы совершаете большую ошибку если пропускаете завтрак. Приветствую вас, мои дорогие друзья, С вами Гриша! В этой статье и отвечу на главный вопроса или же как я выразился в заголовке «разрушу миф» о том что вы должны пропускать, и отвечу на главный вопрос каким же должен быть Ваш завтрак...
4 года назад