Найти в Дзене
Закреплено автором
00:47
FitSharing (ФИТШЕРИНГ)
Где арендовать тренажер?
279 · 3 года назад
00:10
FitSharing (ФИТШЕРИНГ)
Тренировки на велотренажере дома
3 года назад
00:10
FitSharing (ФИТШЕРИНГ)
Тренируйтесь в любое удобное для вас время!
3 года назад
Я думала, что просто старею. А потом арендовала тренажёр домой — и поняла, что телу просто не хватало движения
Мне 42 года. И в какой-то момент я поймала себя на мысли: я чувствую себя старше своего возраста. Не потому что появились морщинки или изменилось отражение в зеркале. А потому что утром я просыпалась уже уставшей. К вечеру не было сил ни на прогулку, ни на домашние дела, ни на себя. Лестница стала испытанием, спина ныла после рабочего дня, настроение прыгало, а сон перестал восстанавливать. Я долго думала: «Ну что поделать, возраст». А потом прочитала материал на FitSharing.ru про биологический возраст...
2 недели назад
Как я вернула контроль над своей жизнью с помощью домашних тренировок
Привет! Меня зовут Наталья, и я фитнес-тренер. В последние годы я заметила, как жизнь в большом городе усиливает тревогу. Шум, толпы, постоянная спешка — всё это накапливается и приводит к внутреннему напряжению. Я сама сталкивалась с этим и знаю, как сложно иногда просто найти время на спортзал, особенно когда работа и повседневные дела забирают все силы. Несколько месяцев назад я решила попробовать аренду тренажера через сервис FitSharing. Это решение стало для меня настоящим открытием. Я поняла,...
4 недели назад
Ходьба на беговой дорожке: я не бегала ни минуты, но похудела на 5 кг дома
Я всегда думала, что для похудения нужно обязательно бегать. Прямо страдать, задыхаться, краснеть, ненавидеть каждую минуту и потом героически терпеть боль в коленях. А потом я попробовала ходьбу на беговой дорожке — и у меня впервые за долгое время вес начал уходить спокойно, без рывков, истерик и обещаний себе «с понедельника начать новую жизнь». Расскажу, как я ходила дома, какую дорожку брала в аренду, какие ошибки сначала делала и почему теперь считаю, что дорожка для ходьбы дома — один из самых удобных способов вернуть себе форму...
1 месяц назад
Я начала бегать на дорожке без музыки — и неожиданно поняла, как успокаивать голову за 18 минут
Я долго думала, что медитация — это не для меня. Ну правда: как можно просто сесть, закрыть глаза и ни о чём не думать? У меня в голове в такие моменты сразу начинается парад мыслей: что приготовить на ужин, кому ответить, где лежит та самая квитанция, почему я опять не выспалась и когда уже, наконец, начну нормально заниматься собой. Классическая медитация у меня не приживалась. Я садилась, включала спокойный голос в приложении, честно пыталась дышать… и через три минуты начинала думать о списке дел...
1 месяц назад
Я готовила тело к лету дома 8 недель: честно рассказываю, что сработало
Каждую весну у меня включался один и тот же режим: «Всё, пора срочно заняться собой». Я открывала шкаф, примеряла летние вещи, смотрела на себя в зеркало и понимала: энергии мало, тело какое-то “ватное”, спина устаёт, а желание тренироваться есть только в теории. Раньше я действовала резко. Убирала сладкое, обещала себе заниматься каждый день, покупала спортивную форму, сохраняла тренировки в телефоне. Через неделю энтузиазм заканчивался, а чувство вины оставалось. Сейчас я смотрю на это иначе. Я работаю с темой домашних тренировок и хорошо вижу: большинству людей не нужен героизм...
1 месяц назад
🌊 Пора на воду — FitSharing дарит выгоду! Бери байдарку в аренду в FitSharing и отправляйся навстречу настоящему отдыху на воде. 🔥 Сейчас действует Акция: аренда байдарки со скидкой до 48% 🎁 гермомешок — в подарок! Телефон, документы, перекус и сменная одежда останутся сухими, а ты — свободным для приключений. Выбирай байдарку, собирай друзей и бронируй отдых, который запомнится. 👉 Аренда байдарок в FitSharing: fitsharing.ru/...rki 🔥 FitSharing — бери байдарку и открывай сезон ярко!
1 месяц назад
🔥 ДО 45 ДНЕЙ АРЕНДЫ В ПОДАРОК! 🔥 Хотите начать тренировки дома без покупки дорогого тренажёра? Сейчас самое время взять тренажёр в аренду и получить ещё больше дней для результата! 🎁 Арендуйте тренажёр на 2 или 3 месяца — и получите +50% срока аренды в подарок! ✅ При аренде на 2 месяца — ещё 30 дней бесплатно ✅ При аренде на 3 месяца — ещё 45 дней бесплатно Домашние тренировки — это удобно: 🏠 занимаетесь в комфортной обстановке ⏰ тренируетесь в любое время 💪 экономите на покупке тренажёра 🚚 получаете доставку прямо домой Выберите свой тренажёр, оформите аренду и тренируйтесь дольше без переплат! Смотрите на сайте fitsharing.ru fitsharing.ru 📩 Напишите нам комментарий, чтобы узнать наличие и подобрать тренажёр под ваши цели. ⏰ Акция ограничена! Успейте забрать свои дни в подарок. #арендатренажеров #тренажердлядома #домашниетренировки #фитнесдома #акция #арендадляфитнеса
2 месяца назад
🔥🎁 Акция в Fitsharing: 2=3! Месяц аренды тренажёра в подарок 💪🏽🏠 Хотите начать тренироваться дома, но не готовы тратиться на покупку дорогого тренажёра? Тогда сейчас идеальный момент 🚀 В Fitsharing действует выгодная акция: оплачиваете 2 месяца аренды, а 3-й месяц получаете в подарок 🎉 Почему это удобно? 👇 ✨ тренировки дома в любое удобное время ✨ возможность попробовать тренажёр без покупки ✨ комфортный вход в спортивный режим без лишних затрат ✨ отличный способ начать уже сегодня и не откладывать на потом Выбирайте тренажёр под свои цели 🎯 Тренируйтесь в своём темпе 🧘‍♀️🏃‍♂️ А Fitsharing позаботится об удобной аренде 🙌 📩 Оставляйте заявку на сайте fitsharing.ru и забирайте свой подарочный месяц аренды уже сейчас! #Fitsharing #арендатренажеров #тренировкидома #фитнесдома #спортдома #домашниетренировки #тренажерывпрокат #арендатренажеров #здоровыйобразжизни #фитнес #акция #выгодно #спорткаждыйдень
2 месяца назад
🌿 ВЕСЕННЯЯ АКЦИЯ в FitSharing! 🎉 Дарим +5 дней аренды в подарок! 🎁 Весна — лучшее время, чтобы мягко и без стресса начать готовить тело к лету ☀️ Добавить больше движения, вернуть тонус, почувствовать лёгкость, энергию и уверенность в себе 💪✨ Не нужно ждать понедельника или “идеального момента” — начать можно уже сейчас, у себя дома 🏡 Почему стоит арендовать тренажёр в FitSharing? 🤍 Потому что это удобно, доступно и реально работает в обычной жизни: ✅ не нужно покупать дорогой тренажёр ✅ можно заниматься дома в комфортной обстановке ✅ тренировки легко встроить в свой график ✅ меньше отговорок — больше движения и результата ✅ отличный способ войти в форму к лету без резких стартов 🔥 Как получить +5 ДНЕЙ АРЕНДЫ В ПОДАРОК? 🎁 1️⃣ Выберите тренажёр в FitSharing 2️⃣ Оформите аренду в период действия акции 3️⃣ Получите +5 дней аренды в подарок и занимайтесь дольше без лишних затрат 🚴‍♀️💚 Пусть эта весна станет вашим стартом к более активному, подтянутому и энергичному лету 🌸 Даже 20–30 минут тренировок в день дома — это уже вклад в ваше самочувствие, настроение и форму 💫 FitSharing — когда фитнес становится ближе 🤝 Без покупки, без переплат, без привязки к залу 🙌 Только вы, ваш ритм и удобный тренажёр дома 🏠 Начните сейчас — и встретьте лето в своей лучшей форме 💚☀️ #FitSharing #ВесенняяАкция #АрендаТренажеров #ФитнесДома #ГотовимсяКЛету #ДомашниеТренировки #СпортКаждыйДень
2 месяца назад
Я поставила беговую дорожку дома и поняла: мы, женщины, начинаем бег не с ног, а с головы
Меня зовут Олеся Федосеева. Я фитнес-тренер и спортсменка. И я знаю женский бег не по картинкам. Я видела сотни стартов и столько же срывов. Самое частое, что я слышу от женщин, звучит почти одинаково: «Я начинаю… и бросаю. То погода, то стеснение, то сил нет». Однажды мне это сказала клиентка Марина, 32. Мы стояли у дорожки, и она честно призналась: «Я боюсь выглядеть смешно. И я не хочу страдать». Я ответила прямо: «Никаких страданий. Мы не “начинаем бегать”. Мы начинаем регулярно двигаться...
3 месяца назад
🌸 ВЕСНА ДЛЯ ЖЕНЩИН в Fitsharing! 🌸 Хочется больше энергии, лёгкости и хорошего настроения? Самое время начать тренироваться дома — в удобном ритме и без лишнего стресса. 💝 Всем женщинам дарим +8 дней аренды тренажёра в подарок! Выбирайте тренажёр, оформляйте аренду — и получайте ещё 8 дней бесплатно. ✅ Тренируйтесь, когда удобно ✅ Дома, в своём темпе ✅ Подходящий тренажёр на нужный срок 👉 Заходите на fitsharing.ru и выбирайте свой тренажёр. Весна — для себя любимой 💗 #fitsharing #арендатренажеров #тренажердома #спортдома #веснадляженщин #фитнесдома #зож
3 месяца назад
🔥Беговая дорожка Hasttings Evok со скидкой -15% От 3 562 руб/мес при аренде на 6 месяцев 👍 Ключевые преимущества: ✅ Суперкомпактность: Уникальная система складывания пополам. После тренировки дорожка превращается в узкую панель (149×76,5×14 см) и убирается к стене или в шкаф. ✅ Мощность для всех: Двигатель с пиковой мощностью 2.5 л.с. и разгон полотна до 14 км/ч подойдет для ходьбы, бега трусцой и интенсивного бега. ✅ Умный комфорт: Встроенная полка для гаджета, сенсорная панель управления и более 30 тренировочных программ. Датчики пульса на поручнях и кнопки быстрой регулировки скорости сделают тренировку эффективной и безопасной. ✅ Для любого уровня: От начинающих до опытных. Помогает сбросить вес, укрепить мышцы и повысить выносливость в щадящем режиме. 🥇Сделайте шаг к здоровью без лишних затрат и обязательств. 🔥Узнайте условия и оформите аренду — беговой дорожки Hasttings Evok — на сайте Фитшеринг fitsharing.ru/...vok или по тел. 📲8(495)100-00-00 ! #беговаядорожка #бег #кардио #домашниетренировки #спортдома #фитнесдома #здоровье #здоровыйобразжизни #похудение #стройность #тренировка #тренировкидома #фитнес #спорт #акция #скидка #арендатренажеров #арендабеговойдорожки #fitsharing #фитшеринг
3 месяца назад