Блог адеквата

Одна из заповедей эффективности: ставьте глобальные цели! 🔸Если у вас нет больших планов на жизнь, мозг будет отпускать вам все меньше энергии. Потому что незачем. 🔸Если же у вас задумок огого, то даже в моменты, когда все будет идти не так, у вас будет маяк, к которому вы движетесь...

Заранее раз и навсегда выстроить правильные отношения с критикой. 🔥Поехали? Критика – это просто информация, которая бывает полезной и бесполезной. Она полезна тогда, когда:

Здоровье - это всегда хорошо! При этом вы можете встретить и несчастного человека цветущего вида, и счастливого с плохим здоровьем. Был такой русский ученый Любищев, который разработал свою систему тайм-менеджмента, где учитывались каждые 3 минуты...

Быть интровертом сейчас стало модно, особенно среди молодежи, но прежде чем я вставлю свои пять копеек, разберёмся, кто такой человек-интроверт и «с чем его едят» Интроверт - человек сосредоточенный на...

Когда я был в Праге в январе 2018 года, прогуливаясь по мощённым улицам столицы Чехии, обратил внимание вот на что. На одной из уличных витрин висел банер, на котором Чешская семья радуется взятой ипотеке...

Если чувствуется, что вы стоите на месте, погрязли в делах и хочется живительного ветерка, задайте эти три вопроса себе и выберите в какую сторону вам двигаться... О чем я общаюсь с близкими людьми? Контактируя с людьми, мы говорим только на темы, которые наиболее интересные для нас...

Ниже перечисленные установки возникали и до сих пор возникают в голове практически у каждого человека, далеко ходить за примером не нужно, порой сам автор блога закапывается в этих стереотипах так, что настроение вряд ли что поднимет, а уверенности в себе как небывало...