Правильный Тренинг

Добро пожаловать на канал Правильный Тренинг! В прошлой статье, мы с Вами разбирали продукты, которые наносят в той или иной степени вред мужскому здоровью. Среди перечисленных продуктов фигурировало и пиво. Но я считаю, что данный, почему-то любимый многими напиток, достоин большего. Поэтому я решил посвятить ему отдельную статью. Очень часто любители пива любят вешать «лапшу на уши» о полезном влиянии на организм их любимого, пенного напитка. Но специалистами ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) было уже давно доказано иное влияние пива на организм, если вкратце, то самое негативное...

Приветствую Всех на канале Правильный Тренинг! Тестостерон-это основной половой гормон, от уровня в организме которого, зависят наши результаты в тренажёрном зале. Разумеется, чем выше уровень тестостерона, тем большего можно добиться, как в развитии силы, так и в росте мышечной массы. На моём канале уже выходила статья(ссылка) в которой я рассказывал про перечень продуктов питания, способных естественным способом поднять уровень этого гормона. Но есть и такие продукты питания, которые наоборот...

Я очень рад приветствовать Вас на своём канале Правильный Тренинг! Фитнес индустрия в наше время очень развита. Все больше и больше открываются различные залы. Все больше и больше людей начинают в них заниматься и следить за своим здоровьем. Но с ростом популярности фитнеса, набирают популярность и разнообразные слухи и мифы, распространяемые различными псевдо-экспертами. Давайте сегодня разберём пятёрку самых популярных мифов о фитнесе, придерживаясь которых Вы только замедляете положительный прогресс от тренировок и приносите вред организму...

Приветствую Всех на канале Правильный Тренинг! Давненько на нашем канале не выходило именно статей. Поэтому сегодня я пришёл к Вам со вкусной темой. Из названия я думаю, что Все поняли, что речь пойдет об орехах, которые максимально полезны для здоровья спортсмена. Особенно это относится к тем, кто занимается железным спортом. Давайте не будем затягивать и поскорее перейдём к делу. Кедровый орех. Данный орех необычайно богат на полезные вещества, которые необходимы для организма тренирующегося спортсмена...

Приветствую Вас на канале Правильный Тренинг! На протяжении всего своего тренировочного опыта я постоянно замечал, что тренирующиеся делятся на две группы: те кто регулярно занимается в поясе и соответственно те, кто этот пояс не надевают. Я не хочу рассуждать на тему кто из прав, а кто нет, просто хочу привести Вам несколько аргументов, качающихся тренировки в поясе. А Вы уже сами решите, нужен организма Вам или нет. Первоначально тренировочные пояса начали использовать в пауэрлифтинге, а потом он уже перекочевал и в бодибилдинг...