Здоровый Дух

Согласно новому исследованию, хороший ночной сон делает нас более позитивными и устойчивыми к стрессу. Нарушенный распорядок дня и беспокойство по поводу коронавируса усложнили нам сон в этом году. Например,...

Этот чай из лука, орегано и яблок - секрет многих людей оставаться здоровым от природы и обходиться без лекарств и искусственных препаратов из магазина. Прием лукового чая с орегано и яблоками повысит...

Вы когда-нибудь задумывались, можно ли пить кефир? Согласитесь, большую часть времени вы даже не думаете об этом. Мы уверены, что каждый действительно знает о пользе кефира для организма. К тому же, благодаря...

Вкусовые рецепторы человека очень любят сладкий вкус. Неудивительно, что устоять перед тем или иным тортом или плиткой шоколада бывает невероятно сложно. В этом новом обзоре мы научимся бороться с этим желанием...

Если вы действительно хотите похудеть, вам нужно отказаться от этих 4 продуктов. И какой бы метод похудания или диету вы ни выбрали - это правило универсально и актуально для всех! 1)Картофельные чипсы Это один из самых популярных продуктов, которых следует избегать для похудения...